11. 双色鱿鱼卷:鲁菜 胃调养食谱 接触电离辐射人员食谱 明目食谱;1. 先将干鱿鱼放在温水内泡5小时,捞出,从中剖开,鱿鱼皮面朝下平铺在砧板上,每隔…更多美食做法:双色鱿鱼卷
12. 芫爆鱿鱼卷:鲁菜;(1)鱿鱼去头、去内膜和明刺,剞麦穗花刀,切菱形片。香菜切断。(2)鱿鱼片用开水焯…更多美食做法:芫爆鱿鱼卷
13. 五味双鲜:鲁菜;1.鱿鱼与墨鱼刻花,并切成长3厘米、宽1.5厘米大小备用。2.锅中放水,待水滚后加…更多美食做法:五味双鲜
14. 陈醋全家福:鲁菜;1、将鱿鱼和海蜇分别洗净切成丝用开水焯一下,放入凉开水中浸泡片刻;2、将松花蛋去皮…更多美食做法:陈醋全家福
15. 海鲜扒豆腐:鲁菜;1.将豆腐切成片用油炸至金黄色捞出放入盘中待用,葱、姜洗净切成片,鱿鱼、海参洗净切…更多美食做法:海鲜扒豆腐
16. 太极组合盘:鲁菜;①用干贝松、菜松、圆形的白蛋糕片和香菇在圆盘中堆放成太极形。②将肉干、黄瓜皮、鱿鱼…更多美食做法:太极组合盘
17. 状元及第汤煲:粤菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 营养不良食谱;1. 芥菜梗一片片切开;香菇泡软去蒂;姜切片;干贝浸泡一夜后捏成丝状;鲍鱼切成薄片…更多美食做法:状元及第汤煲
18. 椒盐吊片:粤菜;1. 将鲜鱿鱼去掉明骨、红衣,洗干净,在腹面剞上粗花纹,切成块,吸干水分;2. 再…更多美食做法:椒盐吊片
19. 白炸鱿鱼虾:粤菜 阳痿早泄食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱;1. 将姜茸浸入广东米酒中,成姜汁酒备用;2. 将虾洗净沥干;3. 鱿鱼剖开成一块…更多美食做法:白炸鱿鱼虾
20. 麦穗花鲜鱿:粤菜 肝调养食谱 明目食谱 贫血食谱;1. 将鲜鱿鱼去脊骨,洗净,用竖刀从头部右上方起斜着向下至尾部刻斜纹(刀距要密);…更多美食做法:麦穗花鲜鱿
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