西兰花-川菜 美食列表

31. 酸辣蒸日式豆腐：日本料理；1．将日式豆腐切成小段，中间掏洞，放入配菜盘里，西兰花切成小朵，放入盘里待用 2．…更多美食做法：酸辣蒸日式豆腐

32. 烤鸡肉：美国菜谱；①鸡肉切成大块，撒上盐，加热油后放入鸡肉炒熟。②西兰花先在开水中焯一下，玉蕈分成小…更多美食做法：烤鸡肉

33. 意大利肉酱面：意大利餐；先把牛肉洗干净，切成小块，用盐和料酒腌10分钟；西红柿、胡萝卜、芹菜切成小丁。西兰…更多美食做法：意大利肉酱面

34. 西式炖菜：法国菜谱；1、将菜花、西兰花洗净掰成两小块，胡萝卜切成圆片，雕成花瓣状，用开水焯一下。2、将…更多美食做法：西式炖菜

35. 上汤西兰花：家常菜谱；1. 先将西兰花剪好、洗净备用；2. 将皮蛋、咸蛋剥好并切成小块备用；3. 起油锅…更多美食做法：上汤西兰花

36. 蒜烧牛筋：家常菜谱 补气食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱；1. 鲜牛筋洗净改刀成条，入沸水锅氽透；2. 辣椒、泡椒去蒂；3. 萝卜放盐水内泡…更多美食做法：蒜烧牛筋

37. 湘式鱼唇煲：家常菜谱；1.鱼唇泡发切片，笋块切片，西兰花焯水待用。2.锅中放入原料，倒入高汤烧开，调味，…更多美食做法：湘式鱼唇煲

38. 鸡汁野山菌：家常菜谱；1.老母鸡斩块，吊成浓鸡汤；野山菌泡发，洗净，用浓鸡汤煨透，西兰花焯水，枸杞子泡发…更多美食做法：鸡汁野山菌

39. 翅汤煲三鲜：家常菜谱；1.大玉加盐、味精腌入味，蟹柳切成小块，墨鱼打上花刀，切成小块，西兰花焯水待用。2…更多美食做法：翅汤煲三鲜

40. 鲍汁鳕鱼煲：家常菜谱；1.银鳕鱼去皮，切成丁，加盐、味精腌渍入味，拍吉士粉入油锅，炸成金黄色。2.油锅中…更多美食做法：鲍汁鳕鱼煲