美食菜谱: 上汤西兰花

菜系
家常菜谱
口味
咸鲜味
工艺
主料
西兰花300克
辅料
松花蛋(鸭蛋)30克,咸鸭蛋30克
调料
盐3克,味精2克,芡粉10克,花生油25克
做法
  1. 先将西兰花剪好、洗净备用;
  2. 将皮蛋、咸蛋剥好并切成小块备用;
  3. 起油锅(西兰花比较吸油,可适量多方一些),待油温热后将洗干净的西兰花倒入,翻炒5分钟;
  4. 加一些开水,盖上锅盖烧一会;
  5. 待西兰花略微熟一点的时候加入适量盐和味精(如有上汤料,也可以同时加入);
  6. 加入先前切好的皮蛋和咸蛋块,一同翻炒;
  7. 由于鸭蛋和皮蛋都是可以直接食用的,稍微炒一下就可以起锅装盆了。
制作要决
  喜欢汤厚一点的也可以勾芡一下。
小提醒-食物相克
  松花蛋(鸭蛋):松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。
  咸鸭蛋:咸鸭蛋不宜与甲鱼、李子同食。
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