西兰花-川菜 美食列表

21. 纸锅八珍菌：东北菜；1、猴头菇、鸡腿菇、口蘑、草菇洗净切片，水发木耳撕成小块，滑子蘑、金针菇洗净，西兰…更多美食做法：纸锅八珍菌

22. 蒸兰花蛋：西北菜；1.用12个匙羹抹上油，把鹌鹑蛋入12个匙羹内。2.西兰花用开水烫熟，红椒切棱形片…更多美食做法：蒸兰花蛋

23. 芝士焗田园蔬：意大利餐；1、将西兰花、胡萝卜、土豆切成条，培根切成丝，洋葱、大蒜切末；2、坐锅点火放水，加…更多美食做法：芝士焗田园蔬

24. 浓辣东瀛豆腐煲：家常菜谱；1.日本豆腐切段，拍粉，入油锅炸成金黄色；香菇泡发切片；虾仁、西兰花焯水待用，蟹柳…更多美食做法：浓辣东瀛豆腐煲

25. 鲍汁灵菇扣鹅掌：家常菜谱；1.鹅掌、白灵菇分别洗净，加调料卤制入味；西兰花焯熟。2.鹅掌、白灵菇放入盘内，淋…更多美食做法：鲍汁灵菇扣鹅掌

26. 肉酱焗时蔬：家常菜谱 私家菜；烹制方法： 1、将土豆、胡萝卜、西兰花放入水中焯烫一下取出备用； 2、坐锅点火倒油…更多美食做法：肉酱焗时蔬

27. 什锦素菜煲：西北菜；1、将冬笋、蘑菇、香菇、西兰花、胡萝卜、鲜芦笋等原料洗净，分别切成条状并用沸水汆过…更多美食做法：什锦素菜煲

28. 香糟鸡腿菇：西北菜；1、将鸡腿菇敲去泥沙，西兰花除去老根，洗净备用。2、炒锅烧热，加入油滑锅、加入高汤…更多美食做法：香糟鸡腿菇

29. 多味西兰花：清真菜 学龄期儿童食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱；1. 将西兰花洗净，掰成碎块；2. 西兰花用清水洗净，入锅焯透待用；3. 干辣椒、…更多美食做法：多味西兰花

30. 素八珍：清真菜；菜心、鲜露笋、西兰花、鲜蘑菇、胡萝卜球、水发银耳、水发冬菇、白莲子（发好）焯水后捞…更多美食做法：素八珍