芝麻酱-川菜 美食列表

31. 麻酱豆腐：家常菜谱 健脾开胃食谱；1. 豆腐以凉开水冲净，切薄片，排放盘中备用；2. 葱白、鲜红辣椒洗净切丝，放在豆…更多美食做法：麻酱豆腐

32. 芝麻酱拌生菜：家常菜谱 减肥菜谱 健脾开胃食谱；1. 将生菜切根，择去边叶，用清水洗净，沥干水分；2. 用冷开水过一遍，切成3厘米…更多美食做法：芝麻酱拌生菜

33. 甜拌菜心：家常菜谱 便秘食谱 利尿食谱 清热解毒食谱；1. 将白菜心、胡萝卜分别洗净，切成细丝，放入盘内；2. 把芝麻酱用香油调开，浇在…更多美食做法：甜拌菜心

34. 麻香芦笋：家常菜谱 便秘食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 防癌抗癌食谱；1.　将鲜芦笋削去老皮，洗净后切条；2.　将切好的芦笋放入沸水中焯一下，捞出沥干水…更多美食做法：麻香芦笋

35. 酱拌扁豆：家常菜谱 健脾开胃食谱 防暑食谱 防癌抗癌食谱；1. 扁豆去筋，洗净，切两段；2. 锅上火加水烧开；3. 把扁豆下锅焯熟，捞出投凉…更多美食做法：酱拌扁豆

36. 麻酱白菜丝：家常菜谱；1)、取用大白菜芯洗干净，甩干水分，切成细丝，加少许盐揉一下，腌出水分后挤干，放入…更多美食做法：麻酱白菜丝

37. 牛肉薯包：精品主食 幼儿菜谱 青少年食谱 营养不良食谱；1. 马铃薯（土豆）去皮切片蒸熟，压成薯茸，混和牛油，捏成窝状。2. 面包撕碎用鲜…更多美食做法：牛肉薯包

38. 凉拌馄饨：精品主食 青少年食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱；1.　取黑醋加入糖用冷开水稀释；2.　取芝麻酱加少许盐和冷开水用筷子调匀；3.　将…更多美食做法：凉拌馄饨

39. 香椿凉面：精品主食 青少年食谱；1. 将面条放入沸水锅中，煮熟后捞出，放入凉开水中泡凉，沥干水分，盛入盆中，加入熟…更多美食做法：香椿凉面

40. 莜面卷：精品主食 便秘食谱 老人食谱；1.先把莜面炒熟待用；将莜面放入盆内，倒入适量沸水烫熟，稍凉后揉成面团，把莜面团放…更多美食做法：莜面卷