冷水-川菜 美食列表

11. 麸皮粥：精品主食；1.　将粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；2.　将粳米放入锅中，加入…更多美食做法：麸皮粥

12. 鹿角胶粥：精品主食 补虚养身食谱；1.　粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥干水分；2.　锅中加入约1000毫升冷…更多美食做法：鹿角胶粥

13. 西式牛奶粥：精品主食；1.　将粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞起，沥干水分；2.　锅中加入适量冷水，将…更多美食做法：西式牛奶粥

14. 萝卜青果粥：精品主食；1.　粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水；2.　青果洗净；萝卜洗净切块；…更多美食做法：萝卜青果粥

15. 羊肉淡菜粥：精品主食 阳痿早泄食谱 补阳食谱；1.　将干淡菜用热水泡软，剪洗干净，备用；2.　羊肉洗净，放入沸水锅中氽一下，捞出…更多美食做法：羊肉淡菜粥

16. 甜杏仁粥：精品主食 美容菜谱；1.　将甜杏仁洗净；2.　粳米洗净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；3.　锅中加…更多美食做法：甜杏仁粥

17. 柿饼粥：精品主食；1.　柿饼洗净，切成1厘米见方的小丁；2.　粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，…更多美食做法：柿饼粥

18. 覆盆子粥：精品主食 阳痿早泄食谱 乌发食谱 明目食谱；1.　将覆盆子洗净，用干净纱布包好，扎紧袋口；2.　粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时…更多美食做法：覆盆子粥

19. 二花粥：精品主食；1.　粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；2.　红花、菊花洗净，去杂质…更多美食做法：二花粥

20. 长生果粥：精品主食 益智补脑食谱；1.　花生仁洗净，用冷水浸泡回软；2.　粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干…更多美食做法：长生果粥