冰糖-川菜 美食列表

61. 绿豆百合粥：家常菜谱 肺调养食谱 水肿食谱 利尿食谱 清热解毒食谱；1. 把绿豆洗净去杂质；2. 百合洗净掰瓣；3. 大米淘洗干净；4. 冰糖打碎；5…更多美食做法：绿豆百合粥

62. 炖冰糖蹄花：家常菜谱 气血双补食谱 美容菜谱 补虚养身食谱；1. 将猪蹄刮洗干净，一剖两半（骨断肉连），斩掉爪筋，投入沸水锅中焯5分钟，捞出备…更多美食做法：炖冰糖蹄花

63. 苹果排骨：家常菜谱；小排用清水泡10分钟，倒料酒洗干净，捞出冲洗一遍放锅里加水煮，水一次加多，超过排骨…更多美食做法：苹果排骨

64. 桂花豌豆：家常菜谱 甜品/点心 便秘食谱 学龄期儿童食谱；1. 将豌豆洗净，煮烂，去壳压碎成泥；2. 冰糖捣碎，溶化成糖汁；3. 将干淀粉放…更多美食做法：桂花豌豆

65. 冰糖花生猪脚：家常菜谱 补血食谱 补虚养身食谱；1.　猪脚去毛洗净，剁成块用开水烫过；2.　将猪脚放入沙锅中加水煮开，再用小火焖煮…更多美食做法：冰糖花生猪脚

66. 冰糖炖肘：家常菜谱 美容菜谱 补虚养身食谱 贫血食谱；1. 将猪肘子刮洗干净；2. 将锅置于中火上，倒入高汤1000克，放入猪肘子；3.…更多美食做法：冰糖炖肘

67. 冰糖元鱼：家常菜谱 滋阴食谱 高血压食谱 冠心病食谱；1. 将元鱼（甲鱼）宰杀，用沸水烫后去净黑皮和腹上的白皮，再用刀从裙边卸下硬壳，挖…更多美食做法：冰糖元鱼

68. 冰汁西米：家常菜谱 脾调养食谱 肺调养食谱 祛痰食谱 结核病食谱；1. 将西米用水淘洗去泥沙杂质，上笼蒸熟取出，再用清水冲透洗净，捞出再放入清水中浸…更多美食做法：冰汁西米

69. 银耳莲籽汤：家常菜谱 肺调养食谱 气血双补食谱 滋阴食谱；1. 将银耳、莲子洗净，放入铁锅或搪瓷锅内煮沸；2. 然后改用煨火煮30分钟；3.…更多美食做法：银耳莲籽汤

70. 银耳炖鸭蛋：家常菜谱 肺调养食谱 美容菜谱 补虚养身食谱 滋阴食谱；1. 将银耳用清水泡发后洗净；2. 银耳放入锅中，加入适量的清水，置火上炖沸；3.…更多美食做法：银耳炖鸭蛋