61. 绿豆百合粥:家常菜谱 肺调养食谱 水肿食谱 利尿食谱 清热解毒食谱;1. 把绿豆洗净去杂质;2. 百合洗净掰瓣;3. 大米淘洗干净;4. 冰糖打碎;5…更多美食做法:绿豆百合粥
62. 炖冰糖蹄花:家常菜谱 气血双补食谱 美容菜谱 补虚养身食谱;1. 将猪蹄刮洗干净,一剖两半(骨断肉连),斩掉爪筋,投入沸水锅中焯5分钟,捞出备…更多美食做法:炖冰糖蹄花
63. 苹果排骨:家常菜谱;小排用清水泡10分钟,倒料酒洗干净,捞出冲洗一遍放锅里加水煮,水一次加多,超过排骨…更多美食做法:苹果排骨
64. 桂花豌豆:家常菜谱 甜品/点心 便秘食谱 学龄期儿童食谱;1. 将豌豆洗净,煮烂,去壳压碎成泥;2. 冰糖捣碎,溶化成糖汁;3. 将干淀粉放…更多美食做法:桂花豌豆
65. 冰糖花生猪脚:家常菜谱 补血食谱 补虚养身食谱;1. 猪脚去毛洗净,剁成块用开水烫过;2. 将猪脚放入沙锅中加水煮开,再用小火焖煮…更多美食做法:冰糖花生猪脚
66. 冰糖炖肘:家常菜谱 美容菜谱 补虚养身食谱 贫血食谱;1. 将猪肘子刮洗干净;2. 将锅置于中火上,倒入高汤1000克,放入猪肘子;3.…更多美食做法:冰糖炖肘
67. 冰糖元鱼:家常菜谱 滋阴食谱 高血压食谱 冠心病食谱;1. 将元鱼(甲鱼)宰杀,用沸水烫后去净黑皮和腹上的白皮,再用刀从裙边卸下硬壳,挖…更多美食做法:冰糖元鱼
68. 冰汁西米:家常菜谱 脾调养食谱 肺调养食谱 祛痰食谱 结核病食谱;1. 将西米用水淘洗去泥沙杂质,上笼蒸熟取出,再用清水冲透洗净,捞出再放入清水中浸…更多美食做法:冰汁西米
69. 银耳莲籽汤:家常菜谱 肺调养食谱 气血双补食谱 滋阴食谱;1. 将银耳、莲子洗净,放入铁锅或搪瓷锅内煮沸;2. 然后改用煨火煮30分钟;3.…更多美食做法:银耳莲籽汤
70. 银耳炖鸭蛋:家常菜谱 肺调养食谱 美容菜谱 补虚养身食谱 滋阴食谱;1. 将银耳用清水泡发后洗净;2. 银耳放入锅中,加入适量的清水,置火上炖沸;3.…更多美食做法:银耳炖鸭蛋
京ICP备20031832号-4 米老师生活助手 ©2010-2020