兰豆-川菜 美食列表

11. 佛手三丝：港台菜；1)、佛手瓜用清水洗干净，用凉开水再冲洗，切成均匀的细丝；2)、泡辣椒去籽切丝。荷…更多美食做法：佛手三丝

12. 荷兰豆烧麦：日本料理；(1)荷兰豆去筋切成粗丝，分成12份。(2)长葱切成末，突上山慈姑粉，与肉末混合，…更多美食做法：荷兰豆烧麦

13. 百合玉子虾球：日本料理；玉子豆腐先两面扑上少许生粉（可吸掉表面水份，煎时不易烂），用平底锅小火煎至两面金黄…更多美食做法：百合玉子虾球

14. 煎烧鸡肉：韩国料理；1、将鸡腿去骨放入碗中，加入姜、盐、白酒、酱油、黑胡椒腌制一下备用，锅中放入水，待…更多美食做法：煎烧鸡肉

15. 德式荷兰豆沙拉：其他国家；(1)将荷兰豆去筋切成鱼尾形，放入滚沸水内煮烫至熟（煮烫时水内放入少许食用碱以保持…更多美食做法：德式荷兰豆沙拉

16. 腊味炒荷兰豆：家常菜谱；1.将荷兰豆择洗干净；潮州咸芥菜去叶，顶刀片薄片；青蒜去根，洗净斜切成段；熟腊肉斜…更多美食做法：腊味炒荷兰豆

17. 鸡火蜇皮：家常菜谱；1.将陈年海蜇皮撕去紫色衣膜，切成边长4厘米的大菱形块，下入清水中反复搓洗后，用清…更多美食做法：鸡火蜇皮

18. 腊肉炒荷兰豆：家常菜谱；1. 腊肉洗净后上笼蒸熟；2. 再取出晾凉后切片；3. 荷兰豆择洗干净；4. 锅置…更多美食做法：腊肉炒荷兰豆

19. 烩海参：家常菜谱 肾调养食谱 补血食谱 补虚养身食谱；1.　将香菇洗净，荷兰豆去筋，洗净，分别对半切开；2.　玉米笋洗净，切成斜段；3.…更多美食做法：烩海参

20. 腊肠荷兰豆：家常菜谱 青少年食谱 健脾开胃食谱；1. 腊肠、荷兰豆、蒜分别洗净，切成丝备用；2. 锅中倒油烧热，倒入腊肠和一半的蒜…更多美食做法：腊肠荷兰豆