荷叶-川菜 美食列表

61. 丝瓜海蜇汤：家常菜谱 哮喘食谱 接触化学毒素人员食谱 高血压食谱 支气管炎食谱；1. 海蜇用盐水浸泡30分钟，捞出沥干，切4厘米长的段；2. 西瓜皮、丝瓜洗净切块…更多美食做法：丝瓜海蜇汤

62. 北京烩饼：精品主食；1.白菜切丝、荷叶饼切条、猪肉切丝2.起油锅，将肉丝下锅，炒熟后加入白菜丝，等白菜…更多美食做法：北京烩饼

63. 荷叶粳米粥：精品主食 清热解毒食谱 防暑食谱；1.　粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；2.　荷叶洗净，撕为两半；3…更多美食做法：荷叶粳米粥

64. 薄荷粥：精品主食 清热解毒食谱 防暑食谱 咽炎食谱；1. 将鲜薄荷叶去杂质及老、黄叶片，清水洗净，沥干水，备用。2. 粳米淘洗净，直接…更多美食做法：薄荷粥

65. 荷叶包：精品主食 贫血食谱；1.将葱、姜去皮洗净，均切成末备用；将猪肉洗净，剁成肉末；鲜藕洗净，刮去外皮，剁成…更多美食做法：荷叶包

66. 绿豆荷叶粥：精品主食 清热解毒食谱 高血压食谱 高脂血症食谱；1.　净绿豆洗净，用温水浸泡2小时；2.　粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥…更多美食做法：绿豆荷叶粥

67. 香芋荷叶饭：精品主食 气血双补食谱 消化不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱；1. 将大米淘净后纳盆，加入猪油和适量水，上笼用大火蒸熟，取出晾凉： 2. 拌入盐…更多美食做法：香芋荷叶饭

68. 荷叶卷：精品主食 脾调养食谱 胃调养食谱 清热去火食谱；1.将面粉放入盆内，放入酵母、水，和成较硬面团，饧发，备用，2.将饧发好的酵面放在…更多美食做法：荷叶卷

69. 荷叶粥：精品主食 脾调养食谱 防暑食谱 清热去火食谱；1. 将鲜荷叶洗净，剪去蒂及边缘；2. 将粳米淘洗干净，放入铝锅内，加水适量；3.…更多美食做法：荷叶粥

70. 餐肉荷叶夹：精品主食 心调养食谱 肾调养食谱 气血双补食谱；1. 将面粉过筛后，倒在案板上放入泡打粉，干酵母和匀，中间刨成坑状；2. 坑内放入…更多美食做法：餐肉荷叶夹