美食菜谱: 丝瓜海蜇汤

菜系
家常菜谱 哮喘食谱 接触化学毒素人员食谱 高血压食谱 支气管炎食谱
口味
咸鲜味
工艺
主料
海蜇头250克,丝瓜250克
辅料
竹叶菜15克,西瓜皮150克,荷叶50克,白扁豆50克
调料
盐3克
做法
  1. 海蜇用盐水浸泡30分钟,捞出沥干,切4厘米长的段;
  2. 西瓜皮、丝瓜洗净切块;
  3. 荷叶、竹叶菜、扁豆分别洗净;
  4. 锅内注入适量清水,放入西瓜皮、海蜇、扁豆、荷叶、竹叶菜,用旺火煮开;
  5. 用小火继续煮1小时,然后放入丝瓜,再煮片刻,用精盐调味即可。
小提醒-食物相克
  海蜇头:海蛰忌与白糖同腌,否则不能久藏。
  荷叶:荷叶畏桐油、茯芩、白银。
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