海米-川菜 美食列表

51. 海米夜开花：家常菜谱；1.将夜开花去皮、去囊籽，洗净，切成4cm长的条；2.将海米洗净用料酒浸泡10分钟…更多美食做法：海米夜开花

52. 海米烧冬笋：家常菜谱 便秘食谱 健脾开胃食谱 清热去火食谱；1. 把冬笋剥去外皮和里层细皮，切去笋根；2. 洗净，用手掰成5厘米长的条；3. …更多美食做法：海米烧冬笋

53. 海米炖蛋：家常菜谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 营养不良食谱；1. 将海米泡发好，剁成细末，放入碗里；2. 将鸡蛋打入碗里，加入精盐、料酒、味精…更多美食做法：海米炖蛋

54. 砂锅海米白菜汤：家常菜谱 便秘食谱 利尿食谱 清热解毒食谱 骨质疏松食谱；1. 把嫩白菜切成1厘米宽7厘米长的条，放入沙锅内；2. 加入鲜汤、海米、葱段、姜…更多美食做法：砂锅海米白菜汤

55. 熬冬瓜海米：家常菜谱 水肿食谱 利尿食谱 减肥菜谱 防暑食谱；1. 将冬瓜去皮、去瓤，切成片；2. 海米（虾米）用温水洗去灰沙；3. 葱切碎末备…更多美食做法：熬冬瓜海米

56. 炝海米豆角：家常菜谱 老人食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱；1. 将豆角除去两端，去筋，洗净；2. 豆角切成抹刀片，放开水里焯一下，投凉，控干…更多美食做法：炝海米豆角

57. 海米香干芹菜：家常菜谱 便秘食谱 老人食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱；1. 葱、姜切末；2. 海米（虾米）用开水泡软；3. 将香干、胡萝卜、鲜香菇、芹菜…更多美食做法：海米香干芹菜

58. 海米西红柿蛋汤：家常菜谱 青少年食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱；1. 鸡骨架洗净，放进锅内，倒入清水烧开，撇去浮沫；2.葱姜洗净切丝；3. 锅内葱…更多美食做法：海米西红柿蛋汤

59. 海米菜花：家常菜谱 壮腰健肾食谱 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱 脂肪肝食谱；1. 将菜花洗净，掰成小朵；2. 海米（虾米）洗净，加入热水泡发后切成碎末备用；3…更多美食做法：海米菜花

60. 海米翡翠青椒：家常菜谱 健脾开胃食谱；1. 将海米（虾米）用沸水泡开；2. 将青椒去蒂、籽洗净，切成菱形块，用沸水烫一下…更多美食做法：海米翡翠青椒