里脊-川菜 美食列表

101. 炸牛排：清真菜 健脾开胃食谱；1. 将牛里脊洗净，切成3块，分别用刀背砸成厚片；2. 牛里脊加料酒、姜汁、精盐、…更多美食做法：炸牛排

102. 炸熘里脊：清真菜 气血双补食谱 水肿食谱 营养不良食谱；1. 将牛里脊片成0.5厘米厚的大片，用刀拍松；2. 然后切成3厘米长、2厘米宽的…更多美食做法：炸熘里脊

103. 滑溜里脊木犀：清真菜 阳痿早泄食谱 补虚养身食谱 肢寒畏冷食谱 增肥食谱；1. 将羊里脊去筋洗净，切成稍斜的3毫米厚的片；2. 羊肉片加入少许盐、牛奶?开；…更多美食做法：滑溜里脊木犀

104. 滑溜三样：清真菜 补虚养身食谱 补阳食谱 营养不良食谱 月经不调食谱；1. 将鸡脯肉、羊里脊分别选好，去净筋膜，切成2厘米见方的马牙丁；2. 鸡脯肉、羊…更多美食做法：滑溜三样

105. 辣子里脊：清真菜 低温环境作业人群食谱 补阳食谱 肢寒畏冷食谱；1. 将羊里脊去外筋洗净，切成1.3厘米见方的小丁；2. 羊里脊丁加入鸡蛋清、淀粉…更多美食做法：辣子里脊

106. 菠萝里脊：清真菜 补阳食谱 健脾开胃食谱 肢寒畏冷食谱；1. 将羊里脊去外筋洗净，切成1.3厘米见方的小丁；2. 羊里脊加入蛋清、淀粉浆好…更多美食做法：菠萝里脊

107. 炒三丁：清真菜 低温环境作业人群食谱 补阳食谱 肢寒畏冷食谱；1. 将羊里脊去外筋洗净，切成1厘米见方的小丁；2. 羊里脊丁用盐、鸡蛋清、淀粉浆…更多美食做法：炒三丁

108. 滑洋三样：清真菜 老人食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 肢寒畏冷食谱；1. 将鸡脯肉、羊里脊分别去净筋膜，切成1.7厘米见方的骰子丁；2. 鸡肉丁、羊肉…更多美食做法：滑洋三样

109. 桂花羊肉：清真菜 低温环境作业人群食谱 补阳食谱 肢寒畏冷食谱；1. 将羊里脊去外筋洗净，切成宽、厚各0.3厘米的细丝；2. 羊肉放入碗内，加入鸡…更多美食做法：桂花羊肉

110. 扒牛肉片：清真菜 气血双补食谱 青少年食谱 老人食谱 营养不良食谱；1. 将牛里脊肉用清水略泡后，捞起；2. 牛里脊用刀切成两块，入沸水锅焯透，捞起；…更多美食做法：扒牛肉片