美食菜谱: 炸牛排

菜系
清真菜 健脾开胃食谱
口味
咸鲜味
工艺
碎屑料炸
主料
牛里脊肉150克
辅料
鸡蛋黄150克,面包250克,生菜(团叶)25克,小麦面粉40克
调料
料酒10克,胡椒粉1克,姜汁5克,花生油100克,盐3克
做法
  1. 将牛里脊洗净,切成3块,分别用刀背砸成厚片;
  2. 牛里脊加料酒、姜汁、精盐、胡椒粉腌渍好;
  3. 面包去外皮切成0.7厘米见方的小丁;
  4. 将牛里脊用面粉裹匀再用蛋黄拌匀;
  5. 外面用面包丁粘匀按实成牛排;
  6. 将牛排放入热油锅中炸至呈金黄色时捞出;
  7. 牛排切成1.3厘米宽的条块,放盘中,用生菜围边;
  8. 上桌时随带椒盐或辣酱油均可。
制作要决
  本品有油炸过程,需备花生油约500克。
小提醒-食物相克
  鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。
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