111. 清炖鲫鱼:家常菜谱 利尿食谱 乳母食谱 老人食谱 延缓衰老食谱 补虚养身食谱 产后调理食谱;1. 将鱼刮洗干净,改刀。里脊肉切成片,香菇一开为二,笋切成薄片,葱姜切成大段。2…更多美食做法:清炖鲫鱼
112. 肉丝粥:精品主食 补虚养身食谱 健脾开胃食谱;1. 将嫩里脊肉冲洗干净,先批成薄片,再改刀切成细丝;2. 粳米淘洗干净,用冷水浸…更多美食做法:肉丝粥
113. 宽粉汤:精品主食 消化不良食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 贫血食谱;1. 猪里脊肉切丝;2. 豌豆苗冲洗沥干;3. 青葱切段;4. 草鱼宰杀洗净片出少…更多美食做法:宽粉汤
114. 沙茶猪肉面:精品主食;1、将里脊肉切成薄片,青菜心洗净;2、将沙茶酱放入骨头汤中搅匀,倒入锅中待开锅后,…更多美食做法:沙茶猪肉面
115. 彩色里脊肉:清爽凉菜;1、将土豆皮洗净去皮切成细丝,撒入干淀粉拌匀,水发香菇、青辣椒、胡萝卜去蒂洗净分别…更多美食做法:彩色里脊肉
116. 花生米牛肉汤:美味粥汤;(1)先将牛里脊肉在开水里煮一下,捞出洗净,放入清水锅中,加入葱、姜、料酒。然后用…更多美食做法:花生米牛肉汤
117. 韭黄豆芽菜:微波菜谱 肾调养食谱 便秘食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱;1. 将里脊肉、胡萝卜切丝,韭黄切段;2. 葱姜切丝备用;3. 里脊肉丝加入油、葱…更多美食做法:韭黄豆芽菜
118. 家制五香肉干:私家菜;1.选料:采用里脊肉为佳,洗净,切成长4厘米的薄片。 2.腌制:将肉片、盐、糖、酒…更多美食做法:家制五香肉干
119. 串炸里脊:私家菜;1.分别将猪里脊肉和烟熏肉切成长5厘米,宽3厘米的厚片,青椒,洋葱切成同里脊肉片大…更多美食做法:串炸里脊
120. 麻花肉:私家菜 青少年食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱;1.将里脊肉洗净,沥干水分,在每片肉中间纵切一条,开一个口子,将肉放入碗内加入葱花…更多美食做法:麻花肉
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