蛤蜊-川菜 美食列表

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1. 酱蛤蜊:川菜 水肿食谱 滋阴食谱 祛痰食谱 高脂血症食谱;1.蛤蜊浸泡在倒有1大匙醋的水中,可帮助它吐尽泥沙;2.锅中倒入半锅水烧开,放入蛤…更多美食做法:酱蛤蜊

2. 烧花蛤:鲁菜;1. 用湿淀粉、精面粉、鸡蛋黄和成糊;2. 鲜花蛤(蛤蜊)500克洗净泥沙,放凉水…更多美食做法:烧花蛤

3. 香菜拌毛蛤:鲁菜 滋阴食谱 明目食谱 祛痰食谱 高脂血症食谱;1.毛蛤蜊洗净,放开水中煮开口,剥出毛蛤仁,用原汤洗净浸泡;香菜用开水烫出(勿老)…更多美食做法:香菜拌毛蛤

4. 蛤仁炒茼蒿:鲁菜 明目食谱 祛痰食谱;1. 活蛤蜊放开水中烫开口,剥出蛤仁,用原汤洗净炒;2. 嫩茼蒿切0.5厘米长的丁…更多美食做法:蛤仁炒茼蒿

5. 油爆大蛤:鲁菜 滋阴食谱 明目食谱 祛痰食谱;1. 大蛤蜊去壳取肉用清水洗净,用刀片成大薄片,下锅用开水略汆,捞出控净水分;2.…更多美食做法:油爆大蛤

6. 奶汤鲫蛤:鲁菜 水肿食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 明目食谱;1. 鲜鲫鱼刮去鳞、鳃和内脏,洗净,放案板上打上瓦垄刀;2. 文蛤(蛤蜊)放在加入…更多美食做法:奶汤鲫蛤

7. 大蒜菠菜拌蛤仁:鲁菜 滋阴食谱 祛痰食谱 贫血食谱;1.活蛤蜊洗净泥沙,沸水煮开口,剥出蛤仁,用原汤洗净;菠菜洗净,用开水烫熟,过凉切…更多美食做法:大蒜菠菜拌蛤仁

8. 蛤仁菠菜炒鸡蛋:鲁菜 补血食谱 滋阴食谱 贫血食谱;1.活蛤蜊用开水煮开口,剥出蛤仁用原汤洗去沙。 2.菠菜用热水稍烫取出,切1厘米长…更多美食做法:蛤仁菠菜炒鸡蛋

9. 蛤仁煎蛋:鲁菜 补血食谱 滋阴食谱;1.将鸡蛋、蛤汤150克、蛤仁放盆中,加盐、胡椒粉、干淀粉搅匀。 2.滑勺内加植物…更多美食做法:蛤仁煎蛋

10. 妗子炒蛤蛋:鲁菜 滋阴食谱 明目食谱 骨质疏松食谱;1.蛤蜊洗净放开水中一烫取出,原汤滗出备用;将蛤仁剥出,放原汤中浸泡备用。2.韭菜…更多美食做法:妗子炒蛤蛋


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