美食菜谱： 油爆大蛤

鲁菜 滋阴食谱 明目食谱 祛痰食谱

脆爽鲜美

咸鲜味

油爆

蛤蜊200克

玉兰片10克,淀粉(蚕豆)15克,油菜10克

猪油（炼制）50克,大蒜（白皮）3克,盐5克,小葱5克,黄酒3克,香油2克

　　1. 大蛤蜊去壳取肉用清水洗净，用刀片成大薄片，下锅用开水略汆，捞出控净水分；
　　2. 清汤、精盐、湿淀粉对成芡汁；
　　3. 玉兰片、油菜分别切成片，备用；
　　4. 炒锅内加入熟猪油，旺火烧至十成热时，将大蛤肉下锅一触，迅速捞出控净油；
　　5. 锅内留熟猪油25克，用葱段、蒜片爆锅，加玉兰片、油菜略炒，用黄酒一烹，倒入蛤肉及芡汁，翻炒成包芡，淋上芝麻油即成。

　　1. 蛤片水烫断生，爆前调好碗芡，旺火烈油，瞬时即成，要求汁卤紧抱，脆嫩爽口；
　　2. 因有过油汆炸过程，需准备熟猪油500克。

　　蛤蜊：蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。
　　淀粉(蚕豆)：蚕豆不宜与田螺同食。
　　免费