海蜇皮-川菜 美食列表

51. 芦荟拌蜇皮：私家菜 便秘食谱 利尿食谱 祛痰食谱 清热去火食谱；1.芦荟叶用开水烫过，切成条形；用水将海蜇皮的盐分去除；黄瓜切成丝。2.上述原料摆…更多美食做法：芦荟拌蜇皮

52. 芦荟拌海蜇丝：私家菜 肝调养食谱 肺调养食谱 便秘食谱 美容菜谱 清热去火食谱；1.海蜇皮撕去筋皮，用水洗净，切成细丝，放入沸水中焯熟，捞出，用凉开水浸泡除咸味；…更多美食做法：芦荟拌海蜇丝

53. 胡萝卜拌蜇皮：私家菜 明目食谱 祛痰食谱 高血压食谱；1.海蜇皮用清水泡发，洗净后切成细丝，放入凉开水中漂净，挤干水分，放入盆内；胡萝卜…更多美食做法：胡萝卜拌蜇皮

54. 凉拌双皮：私家菜 肺调养食谱 利尿食谱；1.大葱去根洗净切成葱花备用；西瓜皮切去青皮，留用白皮，用凉开水洗净，切成4厘米长…更多美食做法：凉拌双皮

55. 凉拌双白：私家菜 清热去火食谱；1.白萝卜洗净后切成细丝，放入盆内，用精盐拌透；海蜇皮洗净后切成丝，先用凉水冲洗，…更多美食做法：凉拌双白

56. 黄瓜海蜇：私家菜 糖尿病食谱 高血压食谱 痛风食谱 动脉硬化食谱；黄瓜和生姜分别洗净后切成细丝；水发海蜇放入清水中浸泡，切成细丝后，再放入清水中浸泡…更多美食做法：黄瓜海蜇

57. 麻香海蜇：私家菜 高血压食谱 动脉硬化食谱 甲状腺疾病食谱 支气管炎食谱；1.将海蜇皮用清水泡去盐分,切丝.2.将海蜇皮丝放开水中焯一下,过凉开水,使其爽脆…更多美食做法：麻香海蜇

58. 韭香海蜇：私家菜 便秘食谱 清热去火食谱；1.海蜇切成细丝，在热水中烫一下迅速捞出，立即浸泡在冷水中，洗去杂质，沥去水分后放…更多美食做法：韭香海蜇

59. 金菇拌蜇皮：私家菜 老人食谱 高血压食谱 高脂血症食谱；1.大葱去根洗净切成丝；姜洗净去皮切成丝备用；海蜇用冷水泡发，洗净后切成短细丝，投…更多美食做法：金菇拌蜇皮

60. 蜇皮豆芽菜：私家菜 咳喘食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱；1.葱切丝，蒜切片，将绿豆芽去头尾，水发海蜇皮洗净切细丝，放开水中烫一下捞出，绿豆…更多美食做法：蜇皮豆芽菜