21. 金蒜蒸菜:家常菜谱 水肿食谱 健脾开胃食谱 高脂血症食谱;1. 蒜洗净切末;2. 银鱼洗净沥干;3. 芥蓝和小白菜用热水烫一下码放在盘子中备…更多美食做法:金蒜蒸菜
22. 拌小白菜:家常菜谱 便秘食谱 延缓衰老食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱;1. 将小白菜择去黄叶,去根洗净,沥干水分,切成3厘米长的段,再用凉开水淘洗一遍,…更多美食做法:拌小白菜
23. 小白菜炖豆腐:家常菜谱 肺调养食谱 美容菜谱 清热去火食谱;1. 将小白菜去黄叶洗净,切成段;2. 将豆腐切成2厘米见方的块,放入开水中氽透,…更多美食做法:小白菜炖豆腐
24. 小白菜炒肉:家常菜谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 营养不良食谱;1. 小白菜洗净,竖着切成四半;2. 猪肉切片;3. 切姜丝;4. 起油锅,放姜丝…更多美食做法:小白菜炒肉
25. 小白菜丸子汤:家常菜谱 气血双补食谱 营养不良食谱 增肥食谱;1. 猪肉剁糜加入盐(3克)、淀粉(20克)、 绍酒(10克)拌匀,搅打一下挤成肉…更多美食做法:小白菜丸子汤
26. 蔬菜煎蛋:家常菜谱 便秘食谱 滋阴食谱 营养不良食谱 骨质疏松食谱;1. 将小白菜洗净切段;2. 蛋打散,拌入面粉、清水60克用茶匙调匀;3. 再加入…更多美食做法:蔬菜煎蛋
27. 肉末粉丝小白菜:家常菜谱 便秘食谱 老人食谱 营养不良食谱 糖尿病食谱;1. 猪肉、姜分别切末;2. 油烧热,放入肉末、姜末、酱油,炒散;3. 放入小白菜…更多美食做法:肉末粉丝小白菜
28. 冬菜猪血汤:家常菜谱 止血调理食谱 产后调理食谱 贫血食谱 月经不调食谱;1. 猪血洗净,放入开水锅内焯一下,捞出;2. 猪血切成5厘米长、3厘米宽、1厘米…更多美食做法:冬菜猪血汤
29. 白菜蛋花汤:家常菜谱 私家菜;1. 鸡蛋打散,加入少许水淀粉调匀;2. 高汤放锅内煮开;3. 小白菜洗净切块,放…更多美食做法:白菜蛋花汤
30. 炒小白菜:家常菜谱;1.选用肥嫩的小白菜去掉边叶和根部,将菜心放入水中浸约15分钟,再洗净沥干。2.取…更多美食做法:炒小白菜
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