11. 桃园三结义:湘菜 甜品/点心 青少年食谱;1. 将红枣洗净蒸烂去皮、核,用刀面碾成泥状,再用纱布挤干水分;2. 青豆煮熟碾成…更多美食做法:桃园三结义
12. 桂花青豆泥:湘菜 甜品/点心 便秘食谱 防癌抗癌食谱;1. 将青豆洗净煮烂,压碎去壳成泥;2. 冰糖捣碎,溶化成糖汁;3. 炒锅置旺火上…更多美食做法:桂花青豆泥
13. 冰糖鱿鱼片:湘菜 肝调养食谱 补血食谱 接触电离辐射人员食谱 骨质疏松食谱;1.将鱿鱼片提前用水泡发后清洗干净,用开水冲二三次,使碱味除去。2.将一干净锅内入…更多美食做法:冰糖鱿鱼片
14. 冰糖玉米羹:湘菜 便秘食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱;1.将鲜嫩玉米籽洗一遍,放入适量的开水,上笼蒸1小时取出。2.菠萝切同玉米大小一样…更多美食做法:冰糖玉米羹
15. 冰糖湘白莲:湘菜 心调养食谱 滋阴食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱;1.锅内放入冷水烧开,倒入白莲,随下入纯碱烧开,用洗锅的刷把倾斜搓擦(但不能伤莲子…更多美食做法:冰糖湘白莲
16. 冰糖水晶西瓜:湘菜 利尿食谱 清热去火食谱 高血压食谱;1.将西瓜洗净,剖开挖出西瓜瓤,切成小指大的丁。2.在一净锅中放入清水2000克,…更多美食做法:冰糖水晶西瓜
17. 冰糖整梨:湘菜 肺调养食谱 滋阴食谱 清热解毒食谱 肾炎食谱;1.梨子切去两端蒂,在有柄的一端雕上花纹,从下面用小刀挖去核和内筋,放入清水内,削…更多美食做法:冰糖整梨
18. 软酥鲫鱼:湘菜 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 通乳食谱;1.鲫鱼去鳞、鳃、鳍,开膛去内脏洗净,沥干水分;葱切长段;姜切薄片。2.将沙钵垫上…更多美食做法:软酥鲫鱼
19. 冰糖枇杷:湘菜 甜品/点心 感冒食谱 咳喘食谱 祛痰食谱;1.枇杷剥去外皮,除去核和内筋,放入清水内浸泡(以免变色)后捞出,再放入开水锅内氽…更多美食做法:冰糖枇杷
20. 冰糖三元:湘菜 防暑食谱 高血压食谱 肾炎食谱;1.将绿葡萄剥去皮,剔去籽,放入冷开水内泡上。2.将哈密瓜和西瓜,用挖圆球的工具挖…更多美食做法:冰糖三元
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