美食菜谱: 蛤蜊蛋

菜系
私家菜 肝调养食谱 滋阴食谱 益智补脑食谱 贫血食谱
口味
咸鲜味
工艺
主料
蛤蜊300克,鸡蛋200克
调料
黄酒3克,色拉油15克,盐15克,大葱4克
做法
  1.蛤蜊泡于盐水中,吐沙后洗净,置于盘中,覆上微波薄膜,高火2.5分钟,取出倒出蛤蜊汤汁备用。
  2. 鸡蛋打散,加入调料和蛤蜊汁搅拌均匀,取1滤网过滤于深碗中,覆上微波薄膜,中火4分钟。
   3.取出,蛤蜊排于深碗中,覆上微波薄膜,中火6分钟,撒上葱(切末)可。
小提醒-食物相克
  蛤蜊:蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。
  鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
美食菜谱标签

相关美食菜谱

京ICP备20031832号-4 米老师生活助手 ©2010-2020