微波-川菜 美食列表

1. 蟹肉西兰花：浙菜；1.西兰花洗净，切成小花状，用盐水浸片刻，冲洗干净，沥去水分，置深碟内，加入适量之…更多美食做法：蟹肉西兰花

2. 方便油饭：东南亚菜；1.米泡一晚,水滤干2.料炒好3.米与料拌匀,放入康宁锅,加水二柸微波6分钟后拿出…更多美食做法：方便油饭

3. 烤香鸡腿：家常菜谱；1.　鸡腿洗净，用牙签在鸡肉上戳些洞，放入容器中；2.　将一部分调料倒入拌匀，腌1…更多美食做法：烤香鸡腿

4. 葱油淋鸡：家常菜谱 微波菜谱 青少年食谱 健脾开胃食谱；1.　葱、姜洗净，切丝；2.　将鸡腿肉洗净切成香块，抹上酱油，盐后腌5分钟；3.　…更多美食做法：葱油淋鸡

5. 番茄烩虾：家常菜谱；1.虾仁洗净，洒上酒和盐。2.在容器放入a充分混合，再加上虾仁拌匀，盖上保鲜膜用微…更多美食做法：番茄烩虾

6. 夹心豆腐：家常菜谱；1一盒豆腐，切厚片。2锅里放一点点油，抹匀，把豆腐片放进去，中火开始煎。3一面煎黄…更多美食做法：夹心豆腐

7. 蛋皮菠菜包：清爽凉菜；1）把菠菜洗净，放到加了盐的沸水里焯一下，过冷水，控干。按照喜欢的口味，调好（我以…更多美食做法：蛋皮菠菜包

8. 苦瓜黑鱼汤：美味粥汤；1、将黑鱼去五脏洗净，鱼腹中放入葱、姜，料酒待用，苦瓜去籽洗净切成片；2、煎盘放油…更多美食做法：苦瓜黑鱼汤

9. 酸奶：时尚饮品；1、将瓷杯（连同盖子）、勺子放在电饭锅中加水煮开10分钟消毒。2、将杯子取出倒入牛…更多美食做法：酸奶

10. 牛骨茶：微波菜谱 学龄期儿童食谱 老人食谱 益智补脑食谱 骨质疏松食谱；1. 牛油切块，放于耐热容器中，加2大匙水，以强微波15分钟爆成液状备用。2. 取…更多美食做法：牛骨茶