美食菜谱: 竹荪凤爪汤

菜系
家常菜谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱
口味
咸鲜味
工艺
主料
鸡爪100克,竹荪(干)300克,冬笋50克,香菇(鲜)15克
辅料
陈皮3克
调料
鸡精2克,盐2克
做法
  1. 竹荪泡发备用;
  2. 冬笋洗净,切片;
  3. 冬菇洗净,去蒂后切块;
  4. 鸡爪洗净,剁去脚趾,用刀斩成两半,再用热水在锅中汆烫后捞出;
  5. 将鸡爪、竹荪、冬菇、陈皮放入锅中;
  6. 烧滚沸后加热10分钟,放入盐、鸡精调味即可。
小提醒-食物相克
  陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。
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