51. 麻辣鸡腿:家常菜谱 低温环境作业人群食谱 肢寒畏冷食谱 贫血食谱;1. 将仔鸡腿洗净用料酒、酱油、盐腌好,把腌好的鸡腿下油锅炸熟,捞起沥油;2. 锅…更多美食做法:麻辣鸡腿
52. 麻辣酥鲫鱼:家常菜谱 利尿食谱 健脾开胃食谱 骨质疏松食谱;1. 鲜活鲫鱼剖腹后,去鳞、鳃、内脏,洗净,剁成3厘米长的菱形块,用料酒、盐、姜末…更多美食做法:麻辣酥鲫鱼
53. 麻辣小黄鱼:家常菜谱 健脾开胃食谱 骨质疏松食谱;1. 将小黄鱼洗净,放入盆中,加料酒、盐、胡椒粉、五香粉拌匀;2. 锅置火上,放植…更多美食做法:麻辣小黄鱼
54. 香干鸭:家常菜谱;1. 五香豆腐干洗净放入微波炉稍微加热;2. 用刀切成菱形块,摆入条盘的一端;3.…更多美食做法:香干鸭
55. 豌豆瓣汤:家常菜谱 便秘食谱 健脾开胃食谱;1. 将豌豆瓣挑洗干净,用水煮软后捣碎;2. 用厚铝锅放油,油热放面粉炒至微黄,用…更多美食做法:豌豆瓣汤
56. 薄荷蛋白汤:家常菜谱;1. 鲜薄荷叶洗净切末;2. 将大蒜切成末,用黄油炒黄,再放入薄荷末,加入牛肉汤、…更多美食做法:薄荷蛋白汤
57. 粉皮炒鱼:家常菜谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱;1. 将鱼肉洗净,用刀切成厚片,用料酒、辣椒粉、胡椒粉、盐3克拌匀,腌渍入味,加湿…更多美食做法:粉皮炒鱼
58. 牙签鸭柳:家常菜谱 滋阴食谱;1. 鲜鸭柳叶肉洗净,切成一字条,用牙签串上,用料酒、盐、干辣椒粉拌匀腌入味,投入…更多美食做法:牙签鸭柳
59. 牙签羊肉:家常菜谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 肢寒畏冷食谱;1. 将葱、姜洗净切末备用;2. 羊肉洗净切成厚片;3. 羊肉内加入盐、料酒、葱姜…更多美食做法:牙签羊肉
60. 孜然鸡心:家常菜谱 心调养食谱 健脾开胃食谱;1. 将鸡心洗净,去掉油脂,用刀在鸡心顶部切十字花刀;2. 然后再洗净包内的血块,…更多美食做法:孜然鸡心
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