西兰花-川菜 美食列表

81. 红萝卜蘑菇汤：美味粥汤；1.红萝卜去皮切成小块，蘑菇切件，黄豆泡透蒸熟，西兰花改成小颗；2.烧锅下油，放入…更多美食做法：红萝卜蘑菇汤

82. 乌冬面：精品主食 气血双补食谱 健脾开胃食谱 骨质疏松食谱；1. 黄牛肉洗净切片放入碗中，加油10克、3克鸡粉、10克酱油、5克料酒和10克生…更多美食做法：乌冬面

83. 味噌汤泡饭：精品主食；准备时间：10分钟烹饪时间：10分钟1. 米饭提前蒸熟。将蟹腿切开，香菇洗干净，西…更多美食做法：味噌汤泡饭

84. 一品烧鹿筋：美味粥汤；1.鹿筋切段，焯水；蒜入油锅炸至金黄；西兰花洗净，焯水。2.取一沙锅，放入葱段、姜…更多美食做法：一品烧鹿筋

85. 山珍翅中煲：美味粥汤；1.翅中加盐、味精腌入味；野山菌泡发，用高汤煨透；西兰花、香菇焯水待用。2.锅中倒…更多美食做法：山珍翅中煲

86. 烧汁鹿排煲：美味粥汤；1.鹿排加盐、味精、淀粉上浆，入油锅滑熟。2.油锅中放入葱、姜煸香，倒入高汤，放入…更多美食做法：烧汁鹿排煲

87. 猪尾浓汤：美味粥汤；1、猪尾切段，用热水氽烫去血水。2、胡萝卜、马铃薯削皮切大块。3、番茄、西兰花分辊…更多美食做法：猪尾浓汤

88. 金银花海瓜子汤：美味粥汤；1.金银花、甘草装入滤纸袋，菜花、西兰花洗净，掰成小朵。2.黄花菜泡水洗净，用滚水…更多美食做法：金银花海瓜子汤

89. 西兰花胡萝卜辣椒汁：时尚饮品；将所有蔬菜洗净，去掉辣椒的蒂和子。将所有蔬菜切成合适大小的块(片)，榨汁，搅拌后立…更多美食做法：西兰花胡萝卜辣椒汁

90. 咖喱蔬菜鱼丸煲：火锅食谱；1.樱桃番茄洗净对半切开。黄瓤小南瓜切开挖去籽，切成3cm见方的块状。紫皮小洋葱剥…更多美食做法：咖喱蔬菜鱼丸煲