美食菜谱： 山珍翅中煲作者：佚名 日期：2024-09-18 字数：119字 阅读时间：1分钟 栏目：家常主食-美味粥汤-米老师美食菜谱 菜系美味粥汤 工艺烧 主料翅中5个,野山菌250克,西兰花8棵,香菇适量。 调料高汤,盐,味精,美极鲜,老抽,糖,香油,胡椒粉各适量。做法 1.翅中加盐、味精腌入味；野山菌泡发，用高汤煨透；西兰花、香菇焯水待用。 2.锅中倒入高汤，放入原料，烧10分钟，调味即可。