菠菜-川菜 美食列表

61. 炸熘飞禽：清真菜 补气食谱 阳痿早泄食谱 补虚养身食谱 夜尿多食谱；1. 将铁雀去毛净膛洗净，剁去脚爪；2. 南荠，去皮，切片；3. 菠菜洗净、去根、…更多美食做法：炸熘飞禽

62. 鸡粥菠菜：清真菜 学龄前儿童食谱 围孕期食谱 营养不良食谱；1. 将鸡里脊去筋洗净，砸成茸；2. 鸡茸加入牛奶、精盐、料酒、蛋清搅成糊；3. …更多美食做法：鸡粥菠菜

63. 芝麻菠菜拌豆腐：清真菜 补血食谱 青少年食谱 清热解毒食谱 更年期食谱 骨质疏松食谱；1. 将豆腐切成小丁，用开水烫一下，捞出；2. 菠菜切成段也用开水烫一下，捞出沥干…更多美食做法：芝麻菠菜拌豆腐

64. 炒荤素：清真菜 补阳食谱 肢寒畏冷食谱；1. 将羊肉洗净，切成薄片；2. 羊肉片加入淀粉、少许酱油浆好；3. 面筋、白干片…更多美食做法：炒荤素

65. 牛骨汤面：韩国料理；①牛骨在热水中稍烫一下，再以冷水冲洗干净。牛骨加萝卜块及适量的水熬4小时，隔渣成牛…更多美食做法：牛骨汤面

66. 三色卷：韩国料理；Ａ、菠菜洗净，以热水烫熟，冷水过凉，再拧乾水分。Ｂ、豆包以热水烫熟，再以冷水泡凉备…更多美食做法：三色卷

67. 鸡蛋菠菜沙拉：美国菜谱；1、小油菜去根，洗净，放入开水中加入A料汆烫，捞出，浸入凉白开水中泡凉，再捞出，沥…更多美食做法：鸡蛋菠菜沙拉

68. 枇杷狗肉：东南亚菜；1、狗腿肉洗净，浸泡后捞出，去筋膜，青鱼肉用清水洗净，置于砧墩上，用双刀轻轻斩成细…更多美食做法：枇杷狗肉

69. 豉椒煮生蚝：家常菜谱 补血食谱 滋阴食谱 贫血食谱；1. 生蚝（牡蛎）洗净，放入滚水中煮至蚝唇张开，捞起沥水，加香油、胡椒粉、淀粉拌匀…更多美食做法：豉椒煮生蚝

70. 菠菜乳酪派：其他国家 精品主食 甜品/点心 骨质疏松食谱；1. 将咸派皮面团擀成厚约0.4厘米的派皮，放入盘中；2. 派皮切掉边缘多余的派皮…更多美食做法：菠菜乳酪派