菠菜-川菜 美食列表

41. 云腿护国菜：沪菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 贫血食谱；1.先将菠菜在开水锅中烫熟，然后在搅拌机中搅成茸，再投入鸡脯，湿香菇搅拌成茸。 2…更多美食做法：云腿护国菜

42. 酥炸菠菜：沪菜；1、将菠菜去老叶洗净用刀削去菜头；2、将鸡蛋打入碗内加入干淀粉、面粉、少许清水调匀…更多美食做法：酥炸菠菜

43. 双蔬肉卷：沪菜；1．将火腿切成茸，葱姜洗净切成末，白菜叶、菠菜叶洗净用开水焯一下过凉；2．将肉末放…更多美食做法：双蔬肉卷

44. 烧酿鸽子嘴：豫菜 延缓衰老食谱 贫血食谱 口腔溃疡食谱；1. 取菠菜根洗净，用小刀将菠菜根由大头到小头刻成鸽嘴状，当中破开，刀深达菠菜根长…更多美食做法：烧酿鸽子嘴

45. 金猴蟠桃：东北菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱；1. 取10个重约600克的鸡蛋洗净，入锅煮熟；2. 取蛋黄加入适量盐、味精、淀粉…更多美食做法：金猴蟠桃

46. 冰城山珍砂锅：东北菜 老人食谱 防癌抗癌食谱；1. 将冻豆腐用开水煮透后，将水挤干，切成菱形块；2. 各种蘑菇用温水泡发洗净，根…更多美食做法：冰城山珍砂锅

47. 菠菜蛋蓉：东北菜；1.菠菜洗净沥干。平底锅放入食油烧热，再将菠菜逐片放入（动作宜快，前后间隔不超过几…更多美食做法：菠菜蛋蓉

48. 酿羊肚菌：西北菜 营养不良食谱 防癌抗癌食谱；1. 将羊肚菌用温水泡发，摘去根蒂，用清水洗净泥沙，使其空心口露在外面；2. 葱白…更多美食做法：酿羊肚菌

49. 烩豆腐：清真菜 家常菜谱 学龄期儿童食谱 老人食谱 消化不良食谱；1. 将豆腐切成2厘米见方的丁；2. 豆腐丁用开水煮一下，捞出控净水；3. 炒勺上…更多美食做法：烩豆腐

50. 三色拨鱼儿：西北菜；1、将南瓜、菠菜分别打成汁，加入面粉调和成南瓜糊、菠菜糊和白面糊三种颜色的面糊；2…更多美食做法：三色拨鱼儿