清炒-川菜 美食列表

51. 清炒翠衣：私家菜 利尿食谱；1. 将西瓜皮去除表皮洗净，切成细丝；2. 小葱去根、老叶，洗净切成末；3. 鲜辣…更多美食做法：清炒翠衣

52. 三丝清炒蟹：私家菜 肝调养食谱 清热解毒食谱 关节炎食谱 跌打骨折食谱；1. 将葱、冬笋、辣椒洗净，均切细丝。2. 锅中放入花生油烧热，将蟹壳炸红取出。3…更多美食做法：三丝清炒蟹

53. 清炒韭菜：私家菜 便秘食谱 阳痿早泄食谱 补阳食谱；1.把韭菜摘去老叶、老梗，洗净，切成4厘米长的段。2.锅置旺火上，放入色拉油，烧至…更多美食做法：清炒韭菜

54. 清炒绿菜花：私家菜 防癌抗癌食谱；1. 将绿菜花放淡盐水中浸泡20分钟，捞出放清水中洗净，摘成小朵，放沸水锅中烫熟即…更多美食做法：清炒绿菜花

55. 清炒木耳菜：私家菜 便秘食谱 老人食谱 清热解毒食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱；1. 木耳菜洗净，捞出沥水备用；2. 蒜切成末；3. 炒锅放火上，倒入花生油烧热，…更多美食做法：清炒木耳菜

56. 清炒嫩黄瓜：私家菜 利尿食谱 美容菜谱 清热解毒食谱；1.将嫩黄瓜刷洗干净，斜切成2毫米的薄片，放碗内加精盐拌匀。2.将炒锅置大火烧热，…更多美食做法：清炒嫩黄瓜

57. 清炒双油：私家菜 减肥菜谱 明目食谱 健脾开胃食谱；1.油菜洗净切段；油豆腐皮切条；红尖椒切斜片；蒜拍扁。2.炒锅放油烧热，爆香蒜和红…更多美食做法：清炒双油

58. 素炒豆苗：私家菜；1 .鲜嫩豆苗洗净，捞出沥水；2. 色拉油放入炒锅炒热，放入豆苗迅速翻炒；3. 再…更多美食做法：素炒豆苗