雪菜-川菜 美食列表

31. 雪菜冬瓜汤：家常菜谱 水肿食谱 利尿食谱 清热解毒食谱；1. 冬瓜洗净切成3厘米长、0.5厘米厚、2厘米宽的块；2. 雪里蕻（芥菜）洗净，…更多美食做法：雪菜冬瓜汤

32. 肉末雪菜蒸豆腐：家常菜谱 青少年食谱 美容菜谱 更年期食谱 骨质疏松食谱；1. 将豆腐切成长方形片，放入沸水锅烫一下，码入盘中；2. 雪菜（芥菜）洗净切碎，…更多美食做法：肉末雪菜蒸豆腐

33. 开洋雪笋汤：家常菜谱 便秘食谱 补阳食谱 健脾开胃食谱 骨质疏松食谱；1. 开洋用少量热水泡发至软；2. 雪菜切丁；3. 竹笋洗净切片；4. 炒锅放在火…更多美食做法：开洋雪笋汤

34. 雪菜冬笋：家常菜谱 便秘食谱 利尿食谱 减肥菜谱 健脾开胃食谱 高血压食谱 高脂血症食谱；1. 雪菜洗净，切成3厘米长的段；2. 冬笋洗净，切成小块；3. 炒锅烧热，放入植…更多美食做法：雪菜冬笋

35. 极汁桂鱼：家常菜谱；1、将桂鱼洗净表面切花刀，撒少许盐抹匀；2、坐锅点火倒油，下葱、姜、蒜、干辣椒煸香…更多美食做法：极汁桂鱼

36. 雪菜牛肉粥：精品主食 健脾开胃食谱 营养不良食谱；1.　粳米洗净，浸泡半小时后沥干水分；2.　加入色拉油和适量盐拌匀，待米粒发涨并呈…更多美食做法：雪菜牛肉粥

37. 雪菜芦笋饺：精品主食 健脾开胃食谱 营养不良食谱 防癌抗癌食谱；1.雪菜放入冷水中泡半小时除掉部分咸味，用水冲洗干净后捞出挤干，雪菜去掉老根后切末…更多美食做法：雪菜芦笋饺

38. 雪菜叉烧包：精品主食 青少年食谱 老人食谱 健脾开胃食谱；1.将葱、姜去皮洗净，葱切成段，姜切成片备用；将雪菜洗净,切成碎末；猪肉洗净,切成…更多美食做法：雪菜叉烧包

39. 雪菜黄鱼面：精品主食 青少年食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱；1. 黄鱼除去内脏洗净，剁成6块抹盐后盛盘，淋上料酒、葱、姜丝，用电锅蒸15分钟；…更多美食做法：雪菜黄鱼面

40. 雪菜肉丝面：精品主食 青少年食谱 健脾开胃食谱；1. 将雪菜用清水浸泡去除咸味后，切成粗颗粒待用；2. 将小白菜摘洗干净；3. 炒…更多美食做法：雪菜肉丝面