豆腐皮-川菜 美食列表

71. 腐衣烩番茄：私家菜 美容菜谱 动脉硬化食谱 骨质疏松食谱；1.先将豆腐皮撕成大块，下锅煮一下捞起.2.番茄用滚水烫一下，去皮、去籽，切碎。 …更多美食做法：腐衣烩番茄

72. 炒桂花双泥：私家菜 便秘食谱 明目食谱 健脾开胃食谱 骨质疏松食谱；1.将豆腐皮洗净晾干，切成5厘米长的细丝；胡萝卜与土豆上锅蒸熟后，分别去皮，剁成细…更多美食做法：炒桂花双泥

73. 拌三皮丝：私家菜 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 贫血食谱 骨质疏松食谱；1.大蒜去皮捣成茸；葱去根洗净切成末；姜洗净去皮切成末，备用；鸡蛋磕入碗中，加入少…更多美食做法：拌三皮丝

74. 凉拌豆腐皮：私家菜 孕妇菜谱 学龄期儿童食谱 青少年食谱 动脉硬化食谱；1.将豆腐皮用开水泡软，取出挤去水分，切成丝放入碗内。2.将菠菜择洗干净，放入沸水…更多美食做法：凉拌豆腐皮

75. 清炒双油：私家菜 减肥菜谱 明目食谱 健脾开胃食谱；1.油菜洗净切段；油豆腐皮切条；红尖椒切斜片；蒜拍扁。2.炒锅放油烧热，爆香蒜和红…更多美食做法：清炒双油

76. 榨菜拌腐皮：私家菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 骨质疏松食谱；1.豆腐皮洗净，切成0.5厘米宽、3厘米长的丝，放入沸水中烫过，捞出挤去水分，放在…更多美食做法：榨菜拌腐皮

77. 酸辣豆腐皮：私家菜 青少年食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 骨质疏松食谱；1.将豆腐皮用温水洗净，切成块。2.锅里放植物油烧热，放入豆腐皮炸至金黄色，倒出多…更多美食做法：酸辣豆腐皮

78. 珊瑚烧鸡：素斋菜 延缓衰老食谱 明目食谱；1. 将素鸡肉切成滚刀块；2. 胡萝卜洗净，切成滚刀块；3. 炒锅洗净置火上，锅内…更多美食做法：珊瑚烧鸡

79. 烧鱼翅：素斋菜 老人食谱；1. 豆腐用刀碾成泥；2. 豆腐皮用温湿毛巾焖软；3. 玉兰片、蘑菇、黄花、青蒜均…更多美食做法：烧鱼翅

80. 卤素火腿：卤酱菜 健脾开胃食谱 骨质疏松食谱；1.炒锅置火上，加入清水1000克，酱油，白糖，精盐，味精，五香粉，红曲粉，芝麻油…更多美食做法：卤素火腿