31. 素八珍:清真菜;菜心、鲜露笋、西兰花、鲜蘑菇、胡萝卜球、水发银耳、水发冬菇、白莲子(发好)焯水后捞…更多美食做法:素八珍
32. 酸辣蒸日式豆腐:日本料理;1.将日式豆腐切成小段,中间掏洞,放入配菜盘里,西兰花切成小朵,放入盘里待用 2.…更多美食做法:酸辣蒸日式豆腐
33. 烤鸡肉:美国菜谱;①鸡肉切成大块,撒上盐,加热油后放入鸡肉炒熟。②西兰花先在开水中焯一下,玉蕈分成小…更多美食做法:烤鸡肉
34. 意大利肉酱面:意大利餐;先把牛肉洗干净,切成小块,用盐和料酒腌10分钟;西红柿、胡萝卜、芹菜切成小丁。西兰…更多美食做法:意大利肉酱面
35. 西式炖菜:法国菜谱;1、将菜花、西兰花洗净掰成两小块,胡萝卜切成圆片,雕成花瓣状,用开水焯一下。2、将…更多美食做法:西式炖菜
36. 新西兰牛排:澳洲菜谱;先将牛排加入盐、胡椒、红葡萄酒、洋葱等作料腌制10—15分钟。腌得差不多时,便将煎…更多美食做法:新西兰牛排
37. 上汤西兰花:家常菜谱;1. 先将西兰花剪好、洗净备用;2. 将皮蛋、咸蛋剥好并切成小块备用;3. 起油锅…更多美食做法:上汤西兰花
38. 蒜烧牛筋:家常菜谱 补气食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱;1. 鲜牛筋洗净改刀成条,入沸水锅氽透;2. 辣椒、泡椒去蒂;3. 萝卜放盐水内泡…更多美食做法:蒜烧牛筋
39. 湘式鱼唇煲:家常菜谱;1.鱼唇泡发切片,笋块切片,西兰花焯水待用。2.锅中放入原料,倒入高汤烧开,调味,…更多美食做法:湘式鱼唇煲
40. 鸡汁野山菌:家常菜谱;1.老母鸡斩块,吊成浓鸡汤;野山菌泡发,洗净,用浓鸡汤煨透,西兰花焯水,枸杞子泡发…更多美食做法:鸡汁野山菌
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