81. 糖醋里脊:家常菜谱;将肉批成0.5厘米厚的大片,用刀轻轻排剁一下,改成骨牌块入碗,放绍酒5克和精盐捏匀…更多美食做法:糖醋里脊
82. 扒海米白菜:家常菜谱 老人食谱 减肥菜谱 糖尿病食谱;1. 将白菜帮放开水中煮至熟烂;2. 放凉水中投凉,用干净纱布吸干水分;3. 切成…更多美食做法:扒海米白菜
83. 猪脾粥:精品主食;1. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;2. 将猪脾、猪肚用淡盐水搓…更多美食做法:猪脾粥
84. 乌鸡糯米粥:精品主食 补血食谱 补虚养身食谱;1. 糯米淘洗干净,用冷水浸泡二三小时,捞出,沥干水分;2. 将净乌鸡冲洗干净,放…更多美食做法:乌鸡糯米粥
85. 凉拌莜麦面:精品主食;1.从市场上买回来莜麦面。2.莜麦面用开水烫一下,然后用手将面揉匀,并搓成面条状。…更多美食做法:凉拌莜麦面
86. 海鲜炒面:精品主食;两大匙油烧热,放入辣椒,姜,葱段爆香,加牡蛎,虾,蛤,蘑菇快速拌炒片刻,捞起。半碗…更多美食做法:海鲜炒面
87. 苦瓜排骨汤2:美味粥汤;1、将苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成块;排骨洗净切小块。2、锅中加清水适量,烧开,放入排骨…更多美食做法:苦瓜排骨汤2
88. 三杯面轮:美味糕点;(1)将面轮用水浸泡2~3小时至软,再用水煮10分钟后捞起沥干备用。(2)将锅预热…更多美食做法:三杯面轮
89. 一品烧鹿筋:美味粥汤;1.鹿筋切段,焯水;蒜入油锅炸至金黄;西兰花洗净,焯水。2.取一沙锅,放入葱段、姜…更多美食做法:一品烧鹿筋
90. 素珍墨鱼仔:美味粥汤;1.墨鱼仔焯水,浸入南乳汁上色,用高汤煨熟。2.杂菌泡发,用高汤煨熟。3.油锅内放…更多美食做法:素珍墨鱼仔
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