莲藕-川菜 美食列表

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21. 麻香莲藕:家常菜谱 清爽凉菜 清爽凉菜 清爽凉菜;1.将莲藕刷洗干净,去头、尾,切成0.3厘米厚的片。锅中入水烧开,下入藕片飞水,倒…更多美食做法:麻香莲藕

22. 莲藕龙骨汤:家常菜谱;1. 龙骨洗净,放入冷水里煮沸,然后取出龙骨备用;2. 莲藕洗净切成大块;3. 红…更多美食做法:莲藕龙骨汤

23. 黄芪鲫鱼汤:家常菜谱 水肿食谱 老人食谱 通乳食谱 肾炎食谱;1. 将鲤鱼刮鳞、去鳃,开膛去除内脏,洗去血水沥干;2. 黄芪、红枣洗净;3. 莲…更多美食做法:黄芪鲫鱼汤

24. 莲藕黑豆炖老鸡:家常菜谱 补虚养身食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱;1. 黑豆放入锅内(不加油),炒至豆衣裂开,洗净沥水;2. 老母鸡宰杀后去毛、头爪…更多美食做法:莲藕黑豆炖老鸡

25. 莲藕黄豆炖排骨:家常菜谱 气血双补食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱;1. 将排骨洗干净改刀成段;2. 莲藕去皮洗净切成块;3. 葱切段、姜切片;4. …更多美食做法:莲藕黄豆炖排骨

26. 莲藕鸭架汤:家常菜谱 营养不良食谱 清热去火食谱;1. 猪肉去筋膜洗净,切成两块;2. 莲藕洗净,去皮切成两段;3. 香菇用水泡发,…更多美食做法:莲藕鸭架汤

27. 泡莲藕:家常菜谱 便秘食谱 健脾开胃食谱 清热去火食谱;1. 将鲜藕洗净,削去外皮,切成小圆片,浸泡在凉开水内备用;2. 干红辣椒洗净,去…更多美食做法:泡莲藕

28. 酸辣莲藕:家常菜谱 便秘食谱 减肥菜谱 健脾开胃食谱;1. 泡椒、生姜均洗净切细丝;2. 将嫩藕去蒂、根,洗净,削去外皮,切成6厘米长的…更多美食做法:酸辣莲藕

29. 莲藕山药汤:家常菜谱 便秘食谱 清热解毒食谱 贫血食谱;1. 莲藕去皮洗净,切厚片;2. 山药去皮洗净,切厚片;3. 枸杞略泡备用;姜去皮…更多美食做法:莲藕山药汤

30. 砂锅鸡肉莲藕汤:家常菜谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱;1. 老母鸡宰杀后去毛、皮、内脏及油脂,斩去头、爪洗净;2. 莲藕、生姜和大枣洗净…更多美食做法:砂锅鸡肉莲藕汤


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