161. 银芽炒蒜苗:私家菜 便秘食谱 减肥菜谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱;1. 将绿豆芽择洗干净,控水备用;2. 蒜苗(青蒜)择洗干净,切成段;3. 炒锅注…更多美食做法:银芽炒蒜苗
162. 肉丝绿豆芽汤:私家菜 补气食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 营养不良食谱;1.猪瘦肉洗净,切成细丝,放入碗内,用精盐、酒、水淀粉少许拌匀上浆,绿豆芽洗净,沥…更多美食做法:肉丝绿豆芽汤
163. 老鸭绿豆汤:私家菜 美容菜谱 补虚养身食谱 清热去火食谱;1. 老鸭刮开除肠,洗净;2. 绿豆浸洗干净,加上茯苓,全部放入煲内,加水5碗;3…更多美食做法:老鸭绿豆汤
164. 绿豆薏苡仁汤:私家菜 糖尿病食谱 高血压食谱 高脂血症食谱;1.绿豆、薏苡仁淘洗干净;山楂择洗干净备用。2.绿豆、薏苡仁、山楂同入碗中,倒入清…更多美食做法:绿豆薏苡仁汤
165. 绿豆猪腿汤:私家菜 滋阴食谱 清热去火食谱 防癌抗癌食谱;1.绿豆洗净,滴干水;果皮浸软,刮去瓤洗净。 2.沙葛去皮切厚块。 3.猪腿肉出水…更多美食做法:绿豆猪腿汤
166. 绿豆煲白鸽:私家菜 动脉硬化食谱 贫血食谱;先将白鸽宰杀、去毛及内脏,洗净,切成块,与洗净的绿豆、葱段、生姜片一同放入砂锅内,…更多美食做法:绿豆煲白鸽
167. 粉皮烩鸡丝:私家菜 青少年食谱;1.将绿豆粉皮洗净,一切两半,再切成宽约0.6厘米的条;熟鸡肉(煮熟)用手撕成细丝…更多美食做法:粉皮烩鸡丝
168. 百合绿豆汤:私家菜 清热解毒食谱;1. 绿豆去掉杂质洗净;2. 百合剥开洗净;3. 绿豆放入锅中,加入500克清水烧…更多美食做法:百合绿豆汤
169. 汆粉皮青鱼段:私家菜 老人食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱;1. 将绿豆粉皮洗净,切成长方块;2. 青鱼段洗净,切成同绿豆粉皮大小相同的长方块…更多美食做法:汆粉皮青鱼段
170. 木耳豆腐卷:私家菜 补血食谱 便秘食谱 减肥菜谱 明目食谱;1. 将水发木耳洗净,切成细丝,下入开水锅内氽一下,捞出控水;2. 胡萝卜去皮,洗…更多美食做法:木耳豆腐卷
京ICP备20031832号-4 米老师生活助手 ©2010-2020