美食菜谱: 咸菜炒牛肉

菜系
粤菜 健脾开胃食谱 肢寒畏冷食谱 贫血食谱
特色
味鲜咸香
口味
咸酸味
工艺
主料
牛肉(肥瘦)250克,腌雪里蕻250克
辅料
辣椒(红,尖,干)10克,辣椒(青,尖)15克
调料
味精2克,老抽15克,香油10克,小葱10克,胡椒粉2克,大蒜(白皮)5克,料酒15克,白砂糖10克,盐5克,花生油30克
做法
  1. 先将咸芥梗用清水泡30分钟或1 小时;
  2. 泡过的咸芥梗洗干净,斜切成片,控去水分;
  3. 牛肉片加小苏打、生抽、清水、干淀粉、拌匀后腌约1 小时,即成腌牛肉片;
  4. 炒锅用中火烧热,下油少许,放咸菜梗炒至熟透,取出;
  5. 把盐、白糖、味精、老抽、香油、胡椒面、湿淀粉兑成芡汁;
  6. 炒热上旺火烧热,下入花生油,烧至四成热,放入牛肉片过油,倾入笊篱沥油;
  7. 再将蒜泥、辣椒块爆香,然后放咸菜、牛肉、葱段,煸炒;
  8. 再溅料酒,用芡汁勾芡,加包尾油炒匀,即成。
制作要决
  因有牛肉片滑油过程,需准备花生油500克。
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