美食菜谱： 黄鱼炒蛋

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咸鲜味

炒

鸡蛋150克,小黄鱼200克

植物油20克,料酒10克,白砂糖3克,盐3克,大葱5克,姜5克

　　1. 葱姜切细丝；
　　2. 将小黄鱼去除鳞、内脏、头尾，洗净，加入葱姜丝、料酒上锅蒸熟，取出剔出鱼刺；
　　3. 鸡蛋磕入碗内，加鱼肉、白糖、精盐搅匀；
　　4. 炒锅注油烧热，倒入鱼肉蛋液，翻炒至熟即可。

　　鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
　　小黄鱼：黄鱼不能与中药荆芥同食；不宜与荞麦同食。