美食菜谱: 黑椒拌牛柳

菜系
私家菜 青少年食谱 运动员食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
特色
外酥里嫩,香辣可口。
口味
香辣
工艺
葱爆
主料
牛里脊肉500克
辅料
洋葱(白皮)50克,鸡蛋50克
调料
料酒8克,盐5克,味精3克,葱汁3克,姜汁2克,胡椒粉5克,小麦面粉5克,大葱5克,辣椒油3克,香油5克
做法
  1. 牛肉切成长4厘米、1厘米粗细的条;
  2. 牛肉条用黄酒、精盐、葱姜汁、鸡蛋清抓拌均匀,拌上面粉;
  3. 洋葱洗净切成丝待用;
  4. 大葱去皮洗净切成葱花备用;
  5. 油锅上火烧至八成热,放入牛肉炸至金黄色时捞出沥油;
  6. 原锅留少许底油,放洋葱丝煸香,倒入牛肉条,放入味精、胡椒粉(黑胡椒粉)翻匀;
  7. 淋上红油、香油,撒上葱花出锅晾凉即可。
小提醒-食物相克
  鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
美食菜谱标签

相关美食菜谱

京ICP备20031832号-4 米老师生活助手 ©2010-2020