美食菜谱: 荷香排骨

菜系
私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱
口味
清香味
工艺
主料
猪排骨(大排)500克
辅料
青豆100克,糯米150克,嫩肉粉50克,荷叶150克
调料
猪油(炼制)25克,豆瓣10克,泡椒5克,盐3克,料酒10克,淡豆豉15克,大葱5克,姜5克
做法
  1. 排骨洗净剁成5厘米长的段,用清水漂去血污,加入松肉粉、料酒、姜、葱、盐、淡豆豉腌渍;
  2. 荷叶清洗干净,入沸水中略烫;
  3. 糯米蒸成米饭;
  4. 青豆煮熟;
  5. 泡椒切末待用;
  6. 锅置火上,放入适量猪油烧热,下豆豉、泡椒末、淡豆豉炒香,倒入盛器内,加入排骨、糯米饭、熟青豆和匀,调好味,再腌渍30分钟;
  7. 荷叶剪成扇形,逐一将排骨包好,上笼用急火蒸至排骨酥香脱骨;
  8. 上桌时用锡箔纸包好,围边装饰即可。
制作要决
  荷叶需烫软,以能将排骨包实为度。
小提醒-食物相克
  荷叶:荷叶畏桐油、茯芩、白银。
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