51. 清爽豆腐菜头卷:家常菜谱 美容菜谱 动脉硬化食谱 跌打骨折食谱 骨质疏松食谱;1. 将豆腐捣碎后加入味精、胡椒粉、精盐,制成豆腐蓉;2. 将菜头(芥菜头)剥皮去…更多美食做法:清爽豆腐菜头卷
52. 凉瓜黄豆猪肉煲:家常菜谱 糖尿病食谱 贫血食谱;1. 猪肉切块;2. 凉瓜(苦瓜)去籽切块;3. 黄豆泡透;4. 生姜切片;5. …更多美食做法:凉瓜黄豆猪肉煲
53. 三样汤:家常菜谱 美容菜谱 更年期食谱 骨质疏松食谱;1. 把咸雪里蕻洗净(去掉些咸味),切成丁;2. 黄豆芽去皮洗净;3. 将豆腐切成…更多美食做法:三样汤
54. 沙锅黄豆炖牛肉:家常菜谱 补气食谱 青少年食谱 老人食谱 补虚养身食谱;1. 黄豆洗净,用温水略泡;2. 牛肉洗净,切成3厘米见方、2厘米厚的块;3. 牛…更多美食做法:沙锅黄豆炖牛肉
55. 沙拉黄豆:家常菜谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 更年期食谱;1. 黄豆洗净,放清水中泡一夜,捞出冲洗后放锅中,加适量水,先用大火煮开;2. 用…更多美食做法:沙拉黄豆
56. 五香麻油辣豆:家常菜谱 理气调理食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱;1. 将黄豆洗净用水泡开;2. 放入锅内加清水、盐、葱段、姜块、花椒、茴香、大料,…更多美食做法:五香麻油辣豆
57. 黄豆香卤海带:家常菜谱 减肥菜谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱;1. 海带洗净浸泡30分钟;2. 姜洗净去皮切末;黄豆泡水3小时;3. 海带、黄豆…更多美食做法:黄豆香卤海带
58. 黄豆排骨蔬菜汤:家常菜谱 营养不良食谱 益智补脑食谱 贫血食谱 更年期食谱;1. 排骨洗净切块备用;2. 黄豆洗净,与排骨一同放入热水中烫;3. 香菇去蒂,洗…更多美食做法:黄豆排骨蔬菜汤
59. 雪菜炖黄豆肘子肉:家常菜谱 气血双补食谱 青少年食谱 补虚养身食谱;1. 葱切段、姜切片;2. 将猪肘子肉刮洗干净,放入水锅内,加上葱段、姜片,煮至七…更多美食做法:雪菜炖黄豆肘子肉
60. 肉丁黄豆汤:家常菜谱 营养不良食谱 益智补脑食谱 贫血食谱 更年期食谱;1. 将猪瘦肉洗净,切成小丁;2. 雪里蕻取梗洗净,切成长段,放入清水中浸泡备用;…更多美食做法:肉丁黄豆汤
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