黄豆-川菜 美食列表

51. 清爽豆腐菜头卷：家常菜谱 美容菜谱 动脉硬化食谱 跌打骨折食谱 骨质疏松食谱；1. 将豆腐捣碎后加入味精、胡椒粉、精盐，制成豆腐蓉；2. 将菜头（芥菜头）剥皮去…更多美食做法：清爽豆腐菜头卷

52. 凉瓜黄豆猪肉煲：家常菜谱 糖尿病食谱 贫血食谱；1. 猪肉切块；2. 凉瓜（苦瓜）去籽切块；3. 黄豆泡透；4. 生姜切片；5. …更多美食做法：凉瓜黄豆猪肉煲

53. 三样汤：家常菜谱 美容菜谱 更年期食谱 骨质疏松食谱；1. 把咸雪里蕻洗净（去掉些咸味），切成丁；2. 黄豆芽去皮洗净；3. 将豆腐切成…更多美食做法：三样汤

54. 沙锅黄豆炖牛肉：家常菜谱 补气食谱 青少年食谱 老人食谱 补虚养身食谱；1. 黄豆洗净，用温水略泡；2. 牛肉洗净，切成3厘米见方、2厘米厚的块；3. 牛…更多美食做法：沙锅黄豆炖牛肉

55. 沙拉黄豆：家常菜谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 更年期食谱；1. 黄豆洗净，放清水中泡一夜，捞出冲洗后放锅中，加适量水，先用大火煮开；2. 用…更多美食做法：沙拉黄豆

56. 五香麻油辣豆：家常菜谱 理气调理食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱；1. 将黄豆洗净用水泡开；2. 放入锅内加清水、盐、葱段、姜块、花椒、茴香、大料，…更多美食做法：五香麻油辣豆

57. 黄豆香卤海带：家常菜谱 减肥菜谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱；1.　海带洗净浸泡30分钟；2.　姜洗净去皮切末；黄豆泡水3小时；3.　海带、黄豆…更多美食做法：黄豆香卤海带

58. 黄豆排骨蔬菜汤：家常菜谱 营养不良食谱 益智补脑食谱 贫血食谱 更年期食谱；1.　排骨洗净切块备用；2.　黄豆洗净，与排骨一同放入热水中烫；3.　香菇去蒂，洗…更多美食做法：黄豆排骨蔬菜汤

59. 雪菜炖黄豆肘子肉：家常菜谱 气血双补食谱 青少年食谱 补虚养身食谱；1. 葱切段、姜切片；2. 将猪肘子肉刮洗干净，放入水锅内，加上葱段、姜片，煮至七…更多美食做法：雪菜炖黄豆肘子肉

60. 肉丁黄豆汤：家常菜谱 营养不良食谱 益智补脑食谱 贫血食谱 更年期食谱；1.　将猪瘦肉洗净，切成小丁；2.　雪里蕻取梗洗净，切成长段，放入清水中浸泡备用；…更多美食做法：肉丁黄豆汤