黄花-川菜 美食列表

61. 扒素鱼翅：私家菜；1. 将葱姜洗净切成末待用；2. 淀粉加水适量调匀成水淀粉约15克备用；3. 黄花…更多美食做法：扒素鱼翅

62. 蛋裹黄花鱼条：私家菜 补虚养身食谱；1.把姜末和醋一同放小碗里调成姜醋汁备用。2.将黄花鱼肉切成条，加入料酒、味精、盐…更多美食做法：蛋裹黄花鱼条

63. 珊瑚黄鱼：私家菜 延缓衰老食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 贫血食谱；1.黄花鱼刮鱼鳞，去内脏、去头尾，洗净后放在盆内；葱白洗净，纵向剖开，一半切成细丝…更多美食做法：珊瑚黄鱼

64. 红烧黄花菜：私家菜 水肿食谱 利尿食谱 神经衰弱食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱；1. 把黄花菜择洗干净去根，每10根为一把放案板上，用木梳距根部2厘米处往尖端一一…更多美食做法：红烧黄花菜

65. 生煸黄花菜：私家菜 肝调养食谱 水肿食谱 利尿食谱 清热解毒食谱 益智补脑食谱 高血压食谱；1. 黄花菜去掉老叶、老皮，洗净沥水；2. 色拉油烧热，放入精盐、黄花菜，快速煸炒…更多美食做法：生煸黄花菜

66. 发菜鸡杂汤：私家菜 幼儿菜谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱；将鸡杂洗净剁成小块，用少许盐，烧酒腌5分钟，红枣，发菜，黄花菜发好洗净，葱白切片，…更多美食做法：发菜鸡杂汤

67. 黄花菜芦荟：私家菜 肝调养食谱 水肿食谱 便秘食谱 利尿食谱 清热解毒食谱；1. 黄花菜摘成小朵，撕去硬茎皮，洗净，沥干，放入烧沸的清水，旺火煮沸，迅速离火，…更多美食做法：黄花菜芦荟

68. 黄花菜炒木耳：私家菜 便秘食谱 学龄期儿童食谱 神经衰弱食谱 健脾开胃食谱；1. 将黄花菜用冷水泡发，去杂洗净，挤去水分；2. 木耳放入温水中泡发，去杂洗净，…更多美食做法：黄花菜炒木耳

69. 鱼沙拉：私家菜 失眠食谱 老人食谱 产后调理食谱 贫血食谱；1.黄花鱼去鳞、头尾洗净，放蒸锅内蒸熟，取出，晾凉，剔去鱼骨刺，放盘内备用。2.土…更多美食做法：鱼沙拉

70. 素炒黄花菜：私家菜 水肿食谱 利尿食谱 清热解毒食谱 益智补脑食谱；1. 把金针菜用清水浸1小时，再用白水煮30分钟，控净水，切成4厘米长段待用； 2…更多美食做法：素炒黄花菜