鱿鱼-川菜 美食列表

91. 鱿鱼蛋菇汤：家常菜谱 补血食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱；1. 先将7个蛋磕开，蛋清、蛋黄各盛一碗；2. 把另外的3个蛋磕入一只碗，分别搅打…更多美食做法：鱿鱼蛋菇汤

92. 花生鱿鱼汤：家常菜谱 补血食谱 补虚养身食谱 贫血食谱；1.　将排骨洗净剁成块；2.　红枣洗净去核；葱姜洗净，分别切花、片备用；3.　花生…更多美食做法：花生鱿鱼汤

93. 家常鱿鱼：家常菜谱 肝调养食谱 学龄期儿童食谱 滋阴食谱 营养不良食谱；1. 盆内放冷水2000克，生石灰50克，加干鱿鱼浸泡12小时其间搅和2次，待鱼胀…更多美食做法：家常鱿鱼

94. 铁板鱿鱼：家常菜谱 胃调养食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱；1. 将鱿鱼整只放入沸水中用中火氽3分钟，取出后；2. 鱿鱼放入卤水中微火卤30分…更多美食做法：铁板鱿鱼

95. 酸辣鱿鱼萝卜卷：家常菜谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 贫血食谱；1. 鲜鱿鱼撕去黑膜、贼骨，洗净，从中间直切两块，有皮的向下放入菜墩，先直刀，后斜…更多美食做法：酸辣鱿鱼萝卜卷

96. 酸辣鱿鱼笋菇卷：家常菜谱 补虚养身食谱；1. 鲜鱿鱼撕去黑膜，洗净，皮向下放在菜墩上，从骨缝中切成两块，用直刀剞上十字花纹…更多美食做法：酸辣鱿鱼笋菇卷

97. 酸辣鱿鱼猪肉：家常菜谱 补血食谱 补虚养身食谱 贫血食谱；1. 鲜鱿鱼撕去黑膜，洗净，切成片，放入盆内，加入烧热的温水烫一下，捞出，沥去水分…更多美食做法：酸辣鱿鱼猪肉

98. 芥蓝鲜鱿：家常菜谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱；1.　将芥蓝洗净沥干，切成段；2.　鲜鱿鱼撕去外皮，洗净后斜刀刻花，切成大块；3.…更多美食做法：芥蓝鲜鱿

99. 胗肝蓑衣鱿鱼：家常菜谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 营养不良食谱；1. 将鱿鱼洗净，放在案板上，先用斜刀在一面剞上一条条平行花纹，再在一另一面用直刀…更多美食做法：胗肝蓑衣鱿鱼

100. 清炒鱿鱼丝：家常菜谱 接触电离辐射人员食谱 滋阴食谱 明目食谱 贫血食谱；1. 将鱿鱼用清水洗净，切成5～6厘米长、0.2厘米宽的丝；2. 放在瓦钵里，倒入…更多美食做法：清炒鱿鱼丝