茯苓-川菜 美食列表

1. 乌鸡茯苓汤：家常菜谱 补血食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱；1. 将乌鸡洗净，斩成小件。2. 生姜去皮洗净，切片；3. 山药去皮，洗净，切块；…更多美食做法：乌鸡茯苓汤

2. 茯苓黄芪粥：精品主食 脾调养食谱 补气食谱 高血压食谱；1. 将茯苓烘干后研成细粉；2. 黄芪洗净后切成片；3. 大米淘洗干净；4. 将大…更多美食做法：茯苓黄芪粥

3. 茯苓萝卜瘦肉饼：精品主食 气血双补食谱 理气调理食谱 胃调养食谱 消化不良食谱；1. 将白萝卜与白茯苓洗净，切成(或刮)细丝；2. 用菜油(或豆油)煸炒至五成熟时…更多美食做法：茯苓萝卜瘦肉饼

4. 芡实茯苓粥：精品主食 肾调养食谱 补虚养身食谱；1.　将芡实粉、茯苓磨粉状，一同放入碗内，用温水调成糊；2.　粳米淘洗干净，用冷水…更多美食做法：芡实茯苓粥

5. 茯苓粳米粥：精品主食 脾调养食谱 补气食谱 失眠食谱；1. 将粳米淘洗干净；2. 粳敉加茯苓粉，放铝锅内加水适量；3. 用旺火烧开后移文…更多美食做法：茯苓粳米粥

6. 羊肉大补粥：精品主食 脾调养食谱 肾调养食谱 气血双补食谱 补阳食谱；1. 先将羊肉去脂皮细切，先留取一半；2. 另取羊肉一半切细；3. 羊肉、黄芪、红…更多美食做法：羊肉大补粥

7. 黑米党参粥：精品主食 肝调养食谱 脾调养食谱 肾调养食谱 气血双补食谱；1. 将党参、生姜、茯苓切片洗净；2. 黑米洗净；3. 冰糖研碎；4. 将用料同放…更多美食做法：黑米党参粥

8. 茯苓包子：精品主食 心调养食谱 水肿食谱 失眠食谱 健脾开胃食谱；1. 茯苓块放入锅内，每次加水约250克，加热煮1小时(以沸计时)，药汁滤净备用；…更多美食做法：茯苓包子

9. 绿豆老鸭汤：美味粥汤；1、将老鸭洗净，去除内脏。2、绿豆浸洗干净后连同老鸭、土茯苓一起放入煲内，用清水5…更多美食做法：绿豆老鸭汤

10. 蛇汁茯苓糕：美味糕点；先将茯苓、蛇壳洗净，用5～6公斤水，煲至4～5小时，去渣煲至3公斤左右，备用。将马…更多美食做法：蛇汁茯苓糕