美食菜谱: 乌鸡茯苓汤

菜系
家常菜谱 补血食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱
口味
原本味
工艺
主料
乌骨鸡750克
辅料
茯苓15克,陈皮10克,白术15克,山药(干)15克,紫河车5克
调料
姜10克,盐3克
做法
  1. 将乌鸡洗净,斩成小件。
  2. 生姜去皮洗净,切片;
  3. 山药去皮,洗净,切块;
  4. 汤煲内注入清水,上旺火烧开,将乌鸡放入锅内;
  5. 待沸后撇净浮沫,再放入陈皮、白术、山药、茯苓、姜片,改中火煮约60分钟;
  6. 待乌鸡熟烂时,将汤倒出,冲入紫河车粉,加入精盐、搅匀后即可饮用。
小提醒-食物相克
  茯苓:茯苓恶白敛,畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲,忌米醋。
  陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。
  山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。
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