海带-川菜 美食列表

91. 味增汤/韩式味增汤/日式味增汤：日本料理 韩国料理 美味粥汤；味噌汤就是酱汤。其实味噌就是黄豆做出的酱，做出来的汤都是奶白偏黄色的。 味道比较浓…更多美食做法：味增汤/韩式味增汤/日式味增汤

92. 健康紫菜汤：美味粥汤；紫菜虾皮汤，补碘又补钙。紫菜的碘含量非常丰富，几乎是粮食和蔬菜的100倍！此外，紫…更多美食做法：健康紫菜汤

93. 番茄粥：美味粥汤；1、将番茄泡在开水里，随即取出去皮去瓤，切碎。 2、将米饭和海带清汤倒入小锅是煮。…更多美食做法：番茄粥

94. 海带粥：美味粥汤；1.将海带浸透，洗净，切丝；大米、陈皮（浸软）洗净。2.把全部用料放入开水锅中，大…更多美食做法：海带粥

95. 蔬菜鱼肉粥：美味粥汤；（1）将鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎。（2）将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。（3）将米饭、…更多美食做法：蔬菜鱼肉粥

96. 海带排骨汤：美味粥汤；（1）将海带浸泡后，放笼屉内蒸约半小时，取出再用清水浸泡4小时，彻底泡发后，洗净控…更多美食做法：海带排骨汤

97. 海带绿豆粥：美味粥汤；1.白米洗净沥干，绿豆洗净泡水2小时。2.锅中加水10杯煮开，放入白米、绿豆、海带…更多美食做法：海带绿豆粥

98. 海带芽什蔬汤：美味粥汤；1、将小葱切成末，西红柿切开，鸡蛋入碗中打散，豆芽菜洗净，海带芽剪断备用；2、坐锅…更多美食做法：海带芽什蔬汤

99. 糖醋海带丝：药膳偏方；1.把水发海带切成细丝，放入开水锅内焊2分钟，捞出，用冷水投凉，再捞出，控净水分。…更多美食做法：糖醋海带丝

100. 海带绿豆汤：药膳偏方；1．把海带洗净、泡发、切丝；绿豆洗净，去杂质；猪胫骨捶破。2．把海带、绿豆、猪骨、…更多美食做法：海带绿豆汤