兰花-川菜 美食列表

31. 鲍汁灵菇扣鹅掌：家常菜谱；1.鹅掌、白灵菇分别洗净，加调料卤制入味；西兰花焯熟。2.鹅掌、白灵菇放入盘内，淋…更多美食做法：鲍汁灵菇扣鹅掌

32. 肉酱焗时蔬：家常菜谱 私家菜；烹制方法： 1、将土豆、胡萝卜、西兰花放入水中焯烫一下取出备用； 2、坐锅点火倒油…更多美食做法：肉酱焗时蔬

33. 什锦素菜煲：西北菜；1、将冬笋、蘑菇、香菇、西兰花、胡萝卜、鲜芦笋等原料洗净，分别切成条状并用沸水汆过…更多美食做法：什锦素菜煲

34. 香糟鸡腿菇：西北菜；1、将鸡腿菇敲去泥沙，西兰花除去老根，洗净备用。2、炒锅烧热，加入油滑锅、加入高汤…更多美食做法：香糟鸡腿菇

35. 兰花春笋：云贵菜；1.虾泥鱼茸加鸡蛋清，顺一个方向搅成馅，加调料拌入味；2.笋尖取上段，从顶部剖十字…更多美食做法：兰花春笋

36. 多味西兰花：清真菜 学龄期儿童食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱；1. 将西兰花洗净，掰成碎块；2. 西兰花用清水洗净，入锅焯透待用；3. 干辣椒、…更多美食做法：多味西兰花

37. 素八珍：清真菜；菜心、鲜露笋、西兰花、鲜蘑菇、胡萝卜球、水发银耳、水发冬菇、白莲子（发好）焯水后捞…更多美食做法：素八珍

38. 酸辣蒸日式豆腐：日本料理；1．将日式豆腐切成小段，中间掏洞，放入配菜盘里，西兰花切成小朵，放入盘里待用 2．…更多美食做法：酸辣蒸日式豆腐

39. 烤鸡肉：美国菜谱；①鸡肉切成大块，撒上盐，加热油后放入鸡肉炒熟。②西兰花先在开水中焯一下，玉蕈分成小…更多美食做法：烤鸡肉

40. 意大利肉酱面：意大利餐；先把牛肉洗干净，切成小块，用盐和料酒腌10分钟；西红柿、胡萝卜、芹菜切成小丁。西兰…更多美食做法：意大利肉酱面