美食菜谱: 牛肝菌鸡片汤

菜系
川菜 补虚养身食谱 清热去火食谱 防癌抗癌食谱
口味
咸鲜味
工艺
主料
白牛肝菌(干)200克,鸡胸脯肉200克
辅料
鸡蛋清50克
调料
盐15克,味精2克,黄豆粉5克,香油1克
做法
  1. 牛肝菌、鸡脯肉改刀成片;
  2. 鸡脯肉码味上芡均待用;
  3. 锅置火上加入清汤,下入牛肝菌,烧开;
  4. 然后打去浮沫,放盐、味精、胡椒调好味;
  5. 最后下入鸡片断生,淋入香油起锅即成。
制作要决
  1. 本品最好选用鲜的黑牛肝菌,效果更好;
  2. 码味时鸡片要吃够盐和水分,同时在锅中不能久煮。
小提醒-食物相克
  鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
小提醒-健身提示
  本菜能清热解烦,补虚提神,亦可抗流感病毒,预防感冒,并有抗癌作用。
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