美食菜谱: 外婆乡村鸡

菜系
私家菜 老人食谱 贫血食谱 骨质疏松食谱
口味
微辣
工艺
主料
乌骨鸡500克
辅料
竹笋50克
调料
植物油35克,辣椒酱15克,白砂糖5克,料酒10克,胡椒粉3克,花椒3克,盐3克,味精2克,大蒜(白皮)5克,姜2克,泡椒10克,香菜15克
做法
  1. 将乌鸡宰杀去毛、杂质,洗净剁成小块,加入料酒、胡椒粉拌匀;
  2. 竹笋洗净切成长段;
  3. 香菜择洗干净切细末;
  4. 姜去皮切片,
  5. 炒锅注油烧至七成热,放入鸡块煸炒断生,下入蒜头、姜片、泡椒炒香,加青花椒粒、辣椒酱煸炒至水稍干;
  6. 放入料酒、鲜汤、竹笋烧开,撒入精盐、味精、白糖,小火烧10分钟,撒香菜末即可。
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