美食菜谱： 奶油鱼片

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奶汤咸鲜

烧

平鱼200克,茄子,200克

土豆（黄皮）50克,番茄25克,洋葱（白皮）25克

植物油20克,料酒10克,奶油10克,盐3克,辣椒粉2克,香菜5克,姜2克

　　1. 姜蒜切细末；
　　2. 将平鱼去骨、刺，切成片，加精盐、料酒、姜末、蒜末拌匀腌片刻；
　　3. 土豆洗净煮熟，去皮切成块；
　　4. 茄子洗净切块；
　　5. 番茄洗净切块；
　　6. 葱头去老皮，洗净切碎末；
　　7. 香菜择洗干净切段；
　　8. 炒锅注油烧热，下入姜末、蒜头、葱头、西红柿煸炒出红油，放入鱼片，茄块翻炒，加辣椒粉、奶油、少许水烧五分钟，再放入土豆块，撒上香菜即可。

　　平鱼：平鱼忌用动物油炸制；不要和羊肉同食。
　　番茄：西红柿忌与石榴同食。