美食菜谱： 薯蓣粥作者：佚名 日期：2024-09-14 字数：89字 阅读时间：1分钟 栏目：家常主食-精品主食-米老师美食菜谱 菜系精品主食 脾调养食谱 便秘食谱 延缓衰老食谱 动脉硬化食谱 口味原本味 工艺煮做法 1.将山药轧细过筛，制成山药粉。 2.将30克山药粉和适量凉开水调匀，入器皿、泡沸，高火25分钟成粥即可。