美食菜谱: 天麻蒸蛋羹

菜系
家常菜谱 肝调养食谱 头痛食谱
口味
咸鲜味
工艺
主料
鸡蛋150克
辅料
天麻10克
调料
盐5克,香油5克,大葱5克,酱油10克
做法
  1. 把鸡蛋打入蒸盘内;
  2. 葱切花、天麻烘干打成细粉;
  3. 把葱花、天麻粉、盐、香油放入鸡蛋蒸盘内拌匀,加适量清水;
  4. 把蒸盘置蒸笼内大火蒸3分钟左右,再以中小火蒸15分钟即成。
小提醒-食物相克
  鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
  天麻:天麻不可与御风草根同用,否则有令人肠结的危险。
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